今天大盘低开，尾盘跳水，上证指数大跌2.73%，整个版面绿油油一片。
我的持仓收益比昨日减少了一半。有一只股票浮亏近10%。
晚上回来内心有些沮丧。既跺脚早晨没有落袋为安，又懊恼自己前几天的冒进。
早几年也是如此，于是就说服自己淡然处之，做起了鸵鸟，将头埋入了沙子——不在打开股票账户，直至长久以后再次心血来潮。如此大约两三次吧。
而今天我端坐电脑前，写玩读书笔记，调整呼吸，直面自己内心的不良情绪，以及由此带来的轻微的胃部不适。刚才的低落及其产生的疲惫隐退了很多。
我对自己说：这一次不能逃避，投资将是我要坚持有所成的技艺或艺术。只有经历了跌才能算学习完整的投资课程。
还想去昨天读到的一句话“交易成功的关键不在于系统盈利时做了什么，而是在于系统亏损时如何修改系统和你自己。”
打开自己的投资计划，平静的等待明天。
人类的贪嗔痴慢疑此时表露无疑，作为心性之学的修炼者，此时正是修炼内心的机会。佩服缠中说禅的一段话，在此且当作偈语参悟：
有人整天痴谈学佛，其实，炒股票就是真正的学佛，不在这贪嗔痴疑慢的大烦恼中如鱼得水、得大自在，你那佛，顶屁用！
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本文标题：股票暴跌，调整呼吸
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