1、??
2、长期熬夜,作息不规律。
3、过度饮酒,酗酒成性。
4、长期吸烟,烟不离手。
5、久坐不动,缺乏运动。
6、饮食无度,暴饮暴食。
7、爱吃高糖、高脂肪食物。
8、经常生气,情绪波动大。
9、压力过大,不懂释放。
10、喝水太少,水分摄入不足。
11、忽视体检,有病不医。
12、长时间使用电子设备。
13、不爱社交,长期孤独。
14、过度劳累,不懂休息
1、??
2、长期熬夜,作息不规律。
3、过度饮酒,酗酒成性。
4、长期吸烟,烟不离手。
5、久坐不动,缺乏运动。
6、饮食无度,暴饮暴食。
7、爱吃高糖、高脂肪食物。
8、经常生气,情绪波动大。
9、压力过大,不懂释放。
10、喝水太少,水分摄入不足。
11、忽视体检,有病不医。
12、长时间使用电子设备。
13、不爱社交,长期孤独。
14、过度劳累,不懂休息
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