认真对待每日
书名：今天也要用心过生活
作者：【日】松浦弥太郎
译者：张富玲
出版社：湖南人民出版社
“自我改造”也就是自己发现问题、思考答案的一门“独学”。要保持每天都学习一项新事物的心境。
面对千变万化的世界，我们需要一直保持对于新事物的好奇心，你才会跟上时代的潮流步伐，不学习，不变化，你就会被时代淘汰出局。
人的举止透露出来的不只是修养，还能反映出那个人的心的状态。
外出购物或者闲逛，我特别喜欢观察周围的人，给人不一样的心理体验的感觉。看人的为人处事的方式，就可以看出此人的内心深处的状态。
不管是拥有一个东西，还是培养一项兴趣，都必须抱持着跟谈恋爱一样的心态。
对物品和兴趣，永远保持保鲜的秘诀。
空杯心境面对生活
书名：崭新的理所当然
作者：【日】松浦弥太郎
译者：张富玲
出版社：湖南人民出版社
事物所有的滋味、优点和乐趣，全是从麻烦的事情上孕育而生的。
麻烦的乐趣，有时间我们会抱怨某件事/人，真的好麻烦时，你会不会换位思考一下，原来麻烦中带着无穷无尽的乐趣。
拥有商业眼光
商业眼光并不单纯指赚钱。而是要让自己拥有的知识、经验和能力，在这个社会中发挥作用。
目前我就是把手帐和阅读利用商业眼光去看待，这样我对于它们热爱一直增加，同时特别享受其中的乐趣。
遗忘是恩典
愈是耿耿于怀、难以忘怀的事，更需要努力去遗忘。试着逐渐淡忘过去，也是一种智慧。看到这句话时，我大脑浮现出高考后的失败出去工作没有继续读大学的情节，我应该去遗忘了它，因为有时间我总是会想我继续读大学，人生是怎么样的，遇见的人/事肯定不一样。
执著和执念，“忘不掉的事”往往都是出自愤怒或仇恨，与根深蒂固的负面情感牵扯在一起。
在决定“决不原谅”的瞬间，失去自由的不只是犯下罪的对方，还有你自己。恨意在变成绑缚对方的锁链的同时，也会束缚住自己。
美妙的平衡
一定年龄之后，对物的选择，要能与自己的生活方式相称。什么样的年龄选择什么样的衣服和物品去符合自己的生活品质。
在自我经济能力之中给自我最好的选择的物品，比粗制滥造更长久。
谢谢你，真是一句简单却温暖的语句
书名：谢谢你
作者：【日】松浦弥太郎
译者：张富玲
出版社：湖南人民出版社
传达爱意
与人交往就是“栽培、守护、坚持”这三个行为。与人初识就是栽培一颗种子，慢慢去维护彼此之间的友谊，一直坚持做最好的朋友。
不支配他人
不企图支配对方，而是选择相信，投注爱愿，倾注自己的力量去帮忙。
我就是属于特别喜欢支配别人的人，这样是不好的，我应该从对方角度考虑，利用自己的力量去完成任务或者帮助对方一起完成。
意见不同理所当然
就算两人无法达成共识、就算听完觉得“我还是无法赞同”也没关系，请把对方当成一个人去尊重吧。
有时间特别讨厌违背自己意愿的人，可是想一下，每一个人都是独立的个体，思考的方法肯定会截然不同，所以彼此去理解。
每个人都不一样，意见也不相同。把这点作为前提，交往才能顺利进行。
守护家人
自己的父母与自己的妻子，在双方往来的场合，最优先考虑的应该是自己的家庭──自己打造的家庭。
两个人一起回家，不管是娘家还是夫家。这是一个好习惯，因为我们彼此的结合，才会有新的家庭。
恐惧和不安
书名：不能不去爱的两件事
作者：【日】松浦弥太郎
译者： 张富玲
出版社：湖南人民出版社
给对将来感到不安的你
把注意力放在“现在”，不去逃避。一旦下定决心，你就会明白自己该做什么事。
按照顺序，一件一件地用心去处理好眼眼前发生的问题，这才是你该做的事。只要这么做，你心中的不安便不会再任意膨胀，只因你采取了具体的行动。
给害怕疾病的你
在每一天的生活中，只要你把自己的健康看得比工作优先，比享乐优先，好好珍惜自己的身体，你对疾病的不安也会渐渐随之消散。当然，有时候无论自己再如何小心，还是可能意外感染疾病，但我相信一定能把病情控制在最低限度。
对身体抱有更多感恩，也能帮助你消除对疾病的不安和寂寞。
2018年七月二十
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