①和我的关系
一切发生在我们身边的事情，都有其存在的意义。我们都应该反思它和我们的关系是什么，这个世界就是那么奇怪，当你觉得这件事情和你没有关系的时候，这件事就会和你真的没有关系了。
而我们的大脑则更多奇怪，当我们觉得这件事情和我们没有关系的时候，我们就会自动忽略相关信息，于是这件事就会慢慢在我们的意识中淡去，直到一点踪迹也没有。
②看到别人的好
每个人都有闪光点，不要盯着别人的缺点看。我们习惯于高估自己，同时低估别人，我们从来没有自己认为的那么高明，别人也没有我们感觉的那么不堪。
每个人都有自己的长处，看到别人的缺点不会让我有所长进，但看到别人的优点却会给我们提供学习的榜样。
很多事情是不必要的，但自我的完善和成长什么时候都是最重要的。
③表现型人格
有些人是为自己活着，有些人则是为别人活着，他们最大的价值是得到别人的夸奖和认可，别人的一句奖励可能就会让他们飘飘然。
在他们看来，成功不是必要的，成长不是必要的，只有显得好看是最重要的。他们永远活在对别人的期许中，把面子看得比什么都重要。
④和我有什么关系
无论看到什么，无论将要看什么，我们最好先问自己一个问题。这个和我有什么关系呢？
我可以把他们溶解到自己的生命中吧！我从中可以得到什么呢？如果找不到答案，有些事情是可以放弃的。但也不能习惯性放弃，很多时候有些貌似和我们无关的事情，却和我们有些某种深层次的联系。
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