2020:在路上|龙哥陪你乐早起第88天

今日是自己发起“在路上”早起习惯养成训练营第88天

自己计划04:30－05:00起床第53天

今日早起计划完成情况

1、早起时间点：4:30－05:00第53天。已完成

12月17日05:04

2、早起时间段：05:00－07:00。已达标

3、阅读60分钟或阅读1本书。未进行。

4、学习线上课程60分钟或者点评作业或者写作60分钟。学习一小时，补充方案。

5、八点半之前完成复盘。已完成。

今日早起时间段分析与改善

今日早起后，发现脖子处有些不舒服，有可能落枕了。不舒服感带来早起状态不佳，未选择阅读。

明日早起计划

1、早起时间点：4:30－05:00第54天。

2、早起时间段：05:00－07:00。

3、阅读60分钟或阅读1本书。

4、学习线上课程60分钟或者点评作业或者写作60分钟。

5、八点半之前完成复盘。

大家早上好，

我是雨的眷恋龙，

2020年09月20日开始，

发起早起习惯养成训练营，

早起遇见更好的自己，加油。