这是第3类人的第124篇原创文章
问题：
你好，你在瑜伽过程中，能够达到心流的状态吗？所谓的一念不生状态。
回答：
我可以达到心流状态，但是还达不到，你所说的的“一念不生”的状态。
我不知道“一念不生”是什么状态，是否能有人真正做到“一念不生”，大概只有能做到的人，才知道这是一种什么样的状态。
做到了的人，说给另一个人听，另一个人可以选择“相信”或者“不相信”。
“相信”的人，会朝着这个“一念不生”的方向继续努力。
“不相信”的人，便不会去追寻这样的状态。
对我而言，我并没有致力于去追寻“一念不生”。
我任由我的思绪出现在我的脑海里，有时天马行空，有时毫无来由，有时一闪而过，有时萦萦绕绕。
我从来不曾抗拒我的任何念头。
我观察我脑海中的念头，内心不泛起任何涟漪。
但凡我现在“生起念头”，我就该“生起念头”。
但凡我哪天“一念不生”了，我就该“一念不生”了。
因此，我不朝着某个目标而赶路，比如要修行到一种“一念不生”的状态。
我享受当下，我完全地在当下。
我欣赏跌跌撞撞的自己，傻乎乎的自己，尚未通透的自己...
我爱20%佛性的自己，50%佛性的自己，70%佛性的自己...
瑜伽，不是什么神奇的运动，它并不能让你“一念不生”。
瑜伽，刚开始做的时候，摇摇摆摆，你很容易分心，去想自己的动作对不对。
动作越来越熟练之后，你就会开始关注自己的心流，全身心地放在自己的身体上，去感知当下，觉知当下。
做瑜伽的时候，切记不要去看周围的人，不要去思考，为什么别人可以下一字马，而我做不到。
全然地关注自己，关注自己的身体和movement。
瑜伽，类似于“运动”的冥想。
你会越练越进入自己。
久而久之，你的心流状态会越来越顺，你越来越享受这一份宁静与美好。
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