感恩日记442新的座右铭
原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-08-15 22:48 发表于山西
昨晚给自己定下一个座右铭：把每个人都当做我的分身，今天用在妈妈和一些人身上感觉很不错，就是很容易体谅对方，觉得不容易，心态对方。
在不同的时间段，都能让人充满力量。
这是爱的魔力。
今天看到一个视频，就是一个成功人分享：所有有成就的人的魅力不是因为有才华，而是来自于爱别人，非常赞同。
心法：每个人都是我的分身
反思
一天中有很多人完全没有意识到把这一条用上。最先用到的人，都是和我关系最近的人，和我喜欢的人。算是近水楼台先得月吧。
这是今天最大成就，开心。
开心的事情
1.早起和小朋友去户外散步，做深呼吸
我貌似听到其中一个小姑娘说我温柔贤惠，哈哈我从来没有这么想过自己。
2.回家塑身运动第七天体会到汗一滴一滴流下来，很有成就感，以前没有过。你知道吗？那些汗里面都是身体内的毒素，就都被带出来了，所以是好开心呀
仰卧起坐40
平板支撑30秒
俯卧撑25
深蹲25
哑铃30
甩动300
我时常在想着，哇，这个塑身运动，我会一直坚持下去，一年两年五年十年哦，那时候我的身材一定是很棒的。
3.带小孩吃最爱妈妈菜
我感觉到常常在父母亲人身边会唤醒我们内心的爱和做事的动力。
学习
曾仕强老师：永远不要说绝对的话，要留余，这是人生最重要的智慧就是三字箴言：差不多 不一定 说不好。
因为万物都在变化，说绝对的话都是不负责任的表现。因为未来谁也不知道会怎样，最好的办法就是珍惜把握好生命中的每一天。
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