舒适、放松、开心、平静的心情只需要体验，跟随就好了……
反而我们心里压抑的创伤、恐惧情绪其实是最需要我们花时间耐心慢慢品的，
因为那些感受里大多源于我们主观的认为的，并不美好的记忆，
而那些记忆里藏着我们很多秘密，
我们的怯懦、我们的恐惧、我们的内疚、我们的羞耻、我们的无力、我们的逃避，
可这些并不代表我们是怎么样的人，只代表了我们曾经的一些破碎的感受……
这些需要我们去看到，学着理解。
当你学会拥抱完整的自己，全世界都没有人可以抛弃你，嫌弃你……
舒适、放松、开心、平静的心情只需要体验，跟随就好了……
反而我们心里压抑的创伤、恐惧情绪其实是最需要我们花时间耐心慢慢品的，
因为那些感受里大多源于我们主观的认为的，并不美好的记忆，
而那些记忆里藏着我们很多秘密，
我们的怯懦、我们的恐惧、我们的内疚、我们的羞耻、我们的无力、我们的逃避，
可这些并不代表我们是怎么样的人，只代表了我们曾经的一些破碎的感受……
这些需要我们去看到，学着理解。
当你学会拥抱完整的自己，全世界都没有人可以抛弃你，嫌弃你……
接纳生命的两极，拥抱完整的自己，允许自己的不完美，放下理想的自己。接纳不完美的自己，但不是放任自流，不是任性妄为，...
这几天线上线下总有人咨询我电脑、手机上的软件及运作的方法，说你怎么什么都会呢？我就不行！ 其实我也不是万能的什么都...
学会和自己做朋友为自己最好的朋友，关怀自己，拥抱自己，接纳自己的好与坏，爱自己，活出真实本来的自己。加油(^ω^)...
其实我从小心里就有一个疑问，为什么那些成绩优秀的好学生总是会被流里流气的小混混、小太妹吸引。 电影《左耳》里的“乖...
“幻想光明是没有用的，唯一的出路是认识阴影。 心灵的阴影包括了许多层面：胆怯、贪婪、恼怒、自私、懒惰、丑陋、轻浮、...
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颠覆三观 这篇文章是我对武志红老师"A与-A板块"的总结，也是自己理解的总结。但说实话，我觉得其实我还是没有非常理...
人在过往和经历中会体会到成功和失败的过程，从过程中会了解自己，发现自己的优点和不足，发现这样的自己才能接受这样的自己。
本文标题：学会接纳拥抱完整的自己
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