今天不是很开心，究其原因是情绪受多方面的影响，昨天妈妈的影响，今天老公的影响，一人带两娃的影响，公公态度的影响，所以一下子导致我早上心理不平静，内心惊涛骇浪，表面严肃。
晚上试着用自己的事，别人的事，老天的事来分析真相，发现这些都不是真相，都是我自己的想法影响了情绪，这样想感觉好了很多。
再次想起这句话：
最基本并且也最容易被人忽视的真相—正如古希腊哲学家爱比克泰德（Epictetus）所说的：“真正困扰我们的，并非发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法。”一旦掌握到那个真相，他们对事情的理解就全面改观了。
可能是因为要毕业了，情绪一直大起大落，会因为一句话感到轻松，也会因为一句话增加压力。我真的是一个很容易受情绪影响的...
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1、如果学习没动力，就问问自己以后想过什么样的生活，规划自己的未来。规划时，要把自己最在乎的人的人规划进去，时刻提...
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本文标题：今日份反思
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