启元陪你长大系列住宿营开营第一天——“我”的心情何去何从？

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今天是启元一年又一年，陪你长大系列第二年第一站情绪管理住宿营开营的第一天，早上8点陆续有小朋友们来报道，第一个来的是迪迪，和爸爸妈妈一起带着大包小包，高高兴兴的来到我的面前，引导她们签到之后，迪迪和爸爸妈妈就到林子里面转转去了。

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到了9：25左右，随着哈尔滨团队统一到达，开营仪式开始了，草帽老师和周老师唱着歌带着大家到院子里面做起了圆圈律动，进行了简短的营地流程内容介绍，并代表启元森林学苑表达了对孩子们的欢迎！

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开营仪式第二个环节是营服的亲子共同扎染，简单介绍了一下扎染中“扎”和“染”的技巧之后，孩子们和爸爸妈妈们就动手操作啦。亲子互动，互相合作，互相支持，很快大家的作品陆续出来了，好多件作品都感觉不像是扎染初体验，很棒是不是！

父母情绪篇

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然后就到了爸爸妈妈们离开，孩子们留下的环节了，在这个环节来临之前我“暗访”了几个爸爸妈妈，聊聊她们接下来离开之后的行程如何安排的：有的爸爸带着行李微笑着很轻松的跟我说安排完孩子入营，要跟妻子一起出去玩一玩放松放松；有的爸妈说启元这园子好大好美，她们要保证不让孩子看见的前提下好好转转再回家；有的父母开始嘱咐我一些孩子生活的小细节；有的父母询问我电话手表是不是可以一直带着，她要和孩子保持同时在线等等，离斥感伴随着营地为孩子们准备的“下车面”扑面而来……，新时代的老母亲，老父亲，我们的情绪要去向哪里呢？哈哈哈！

孩子情绪篇

父母离开后，孩子们取备品，支帐篷，支蚊帐，铺被子，整理洗漱用品等工作。然后是户外活动、午餐、还有情绪放松的观影环节。随着父母的离开，孩子们的小情绪陆续浮现，涵涵想妈妈开始抹眼泪，我过去询问，同伴言言跟我说，她特别理解涵涵，因为这是涵涵的第一次离开爸爸妈妈，她当初第一次离开的爸妈的时候，也是哭的稀里哗啦，我说那你当时最需要的安慰是什么？她说是拥抱，我说真好，那我们这几天多给涵涵拥抱吧，她说好的，然后紧紧抱着涵涵,陪着她，我跟涵涵说你真的好幸运有这么好的同伴，老师好羡慕，希望我的女儿将来挑战住宿营第一次的时候也有这么好的伙伴在身边。午饭后，涵涵的脸色露出了灿烂的笑容，笑容里面多了些淡定和从容。

第二个情绪故事皓皓，户外集合的时候皓皓说他渴了，老师引导他可以先去喝点水，他说找不到教室里面的水，然后大超很友好的说：“老师我可以找到，我可以陪他去”，老师说好，大超带着皓皓来到教室（我一路跟着，想看看问题是否解决）指给皓皓看在哪里打水，皓皓看到后不是高兴而是要哭了，他说他没有水杯，引导皓皓谢谢大超同伴，接下来老师引导他解决水杯问题。“皓皓，你的水杯在哪里？”，“我没有水杯！”，“是带了找不到了还是没有带？”，“没带！”，按照正常思维，我感觉家里不能不给带水杯，然后带着皓皓去行李箱里面找，果然还真没找到，我让皓皓等一下，我去厨房找了个临时用的杯子给皓皓，先保证孩子喝上水。喝完水，皓皓还是委屈，表达说自己有情绪要缓一缓再参加活动，我没听清楚，问他有什么需求，皓皓说“我说我有情绪，要缓一缓，你耳朵聋啊！”，听到这句，我知道皓皓的情绪上来了，“皓皓，你有情绪可以缓一缓没有问题，但是你要好好和老师说话！”现在我在外面等你，你有三分钟时间缓解情绪！三分钟到了之后皓说，“还需要两分钟”，我说“老师相信你，你现在已经可以了”，“那就一分钟”，我微笑摇头，“那就倒数一秒”，我继续微笑摇头，“那你得等我穿鞋”…看来情绪已经在离开了，我带着皓皓回到了团队。

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下午是木工课，在周老师的引领下，孩子们进行了小律动活动，与周老师的一些木工作品进行了近距离接触，颂词之后的工具介绍环节，孩子们有的很认真在听，有的已经有点站不住了，当工具发下来之后，孩子们马上全情投入，锯木头时候的互相帮助，边工作边交流心得分享经验。

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在课上，我也锯了一块木头按照步骤跟孩子们一起工作，当然我是“间谍”，工作的过程中，我会跟孩子们聊天，我发现lucky和皓皓，她们的情绪在锯木头，磨木头的过程中随着木屑一点点流走，脸色再次绽放笑容；也看到了一些孩子那享受当下的状态似乎也有一点点在和自己不好的情绪告别，同时并全情投入，这让我体会到了木工课的情绪疗愈作用有之！伴着森林里面雷电暴雨的木工课孩子们上的意犹未尽，都不想结束，结束了之后马上询问还什么时候有木工课。

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晚上在家长群里跟大家简短互动，也说了一个小点子，安慰下那些老母亲，老父亲的心里！很佩服你们，有勇气和孩子一起体会离斥感，也很感谢孩子们的到来，让我们和孩子来体会近融感，感谢信任，欢迎大家，相信在接下来的几天里，在彼此信任的前提下，我们和孩子都会增长对自己情绪的平衡能力！

文稿：途舒

图片：小石老师 小杨老师 爱心家长

编辑校对：小杨老师