第一章 20~30岁 与时间赛跑的十年
作者平凡的起点，目标明确，不断努力，实现人生的弯道超车。
设定人生角色目标时，注意三大维度：（1）人生角色的角度；（2）目标数量；（3）目标的可实现性；
所有的经历都可以让自己成长、都是财富；
作者传达的关于休息、喝水映射的身体管理、精力管理，是很棒的办法，对的事情，我们要坚持做，这些让我更理解了婆婆的唠叨，她总是说我们应该怎么吃饭、休息，之前我还经常不开心，给我老公抱怨，哈哈。
我也是一位妈妈，作者执行断奶计划与儿子的沟通， 我觉得很棒，在很多方面，我觉得可以借鉴学习，比如：之前我下班和周末的时间基本都是陪伴我女儿的，我很享受陪伴她的这种感觉，后续读书计划开始实施后，这部分时间肯定会有所调整，我可以逐步和她做语言上的沟通，包括明年她上幼儿园，我现在也开始和她描述幼儿园有趣好玩的日子，她似乎有点向往呢，后续有机会的话，可以带她去做一些幼儿园生活的体验。愿我们都养成主动沟通，解决问题的习惯。
作者关于工作机会的选择，薪酬、职位、上司、行业、人际关系（人脉）分析的很有道理，将来有一天，自己面临选择的时候，结合自己的洗好加上这几点系统的做分析。
思考人生当前阶段最重要的角色是什么？画出人生角色饼图进行分析，根据自己的目标对时间进行分配。
大器晚成，只要出发，就不怕不能到达彼岸。和萌薇老师提出的再晚也要开启第二人生，一旦开始，就不能随随便便结束。
作者通过持之以恒的努力，在31岁那年的人生角色达到了运营总监、4岁孩子宝妈、月入十位数的斜杠青年。
第二章 我的打卡式人生，寻找多张人生的多米诺骨牌
行动的力量
自学能力
这一张讲述了作者通过打卡的形式，坚持，养成很多良好的习惯，如终身阅读。
社群社群，一个人逐步带动一群人活动。
作者每天收获满满的方法：（1）大小青蛙组合（2）每天时间往前提，我要开始早起打卡（3）PLAN A.B
以前老是听说各位达人每天都在精进自己，每天都特别有收获，我都表示无法理解，现在开始，我以每天读书来精进自己，我想我要的答案，都在书里。
十个简单的办法提升行动力：微思考、微行动、微习惯、微链接、微目标、微笔记、微放松、微总结（输出倒逼输入）、微成就、微梦想；
今天书里的干货很多，读的很仔细，接下来要挑选几个开始执行，不要贪多，慢慢来，比较快。
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