空中瑜伽

瑜伽打卡第13次。

今天练的是空中瑜伽，空中瑜伽在一众瑜伽形式中似乎更受欢迎，每次的课程基本都会被约满。

优雅，灵动，很适合拍照，也经常碰见有小姐姐专门为了拍照来试课。

不过这种空中体式对手臂的力量还是有一定的要求。练完感觉手臂都不是我自己的了，力量太小，握住丝带的时候止不住的往下滑。

加油吧，坚持就是胜利。