彭于晏
刚出道的彭于晏青春可爱，给人“乖乖男”男的感觉。但是现在的他更有一种“坏坏”的感觉，但让你欲罢不能。
张家辉
老牌影帝张家辉，9个月练就帝王级肌肉，前后判若两人。
王宝强
王宝强在微博上晒出了自己健身的照片，引起了网友的关注。曾经以憨傻示人的屌丝男已经转型为肌肉猛男，那单纯的眼神，那唏嘘的胡渣子，那健硕的身躯，引得网友们感叹：屌丝逆袭哪家强，做人就学王宝强！
周杰伦
刚出道的周杰伦，青涩；现在的周董，霸气！
夏雨
夏雨热爱体育运动，是娱乐圈中公认的健身达人。
吴彦祖
吴彦祖是众多女性心目中的男神。在他的影视作品中很少出现秀肌肉的镜头，但男神的身材绝不是盖的。
大卫·贝克汉姆
健身为他带来的不只是肌肉，还有男人味。
巨石强森
呃……从WWE（美国职业摔角联盟）出道的强森，肌肉一直是他的代名词。
克里斯·海姆斯沃斯
练就一身肌肉的他，终于成了雷神！
克里斯·埃文斯
超级英雄中流传着一句话：肌肉越大，责任就越大！
史泰龙
对于史泰龙，小约认为唯一的变化就是从一个帅气的男人变成一个帅气的老男人！
范·迪塞尔
范·迪塞尔是好莱坞最具个性的硬汉之一。从外表看，范·迪塞尔像是一台重型机车，但实际上他颇具艺术才华，自己编剧、监制、导演。身材威猛、肌肉强劲、人高马大的范·迪塞尔给人以玩世不恭、特立独行的做派。他的身体里流淌着两种血液，一种来自浪漫温情的意大利，另一种来自古老神秘的非洲，这使得他在银幕上常常展现出不一样的风格。
休·杰克曼
从2000年的《X战警》到2013年的《金刚狼2》，十三年间他已经先后七次出演金刚狼这一角色，这也创下了同一演员扮演同一漫画英雄角色的纪录 .
连身材爆好的明星都在不断健身使自己变得完美，你还有脸瘫坐在沙发上泡面爆米花吗！赶快行动起来，甩掉赘肉。
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