《最重要的事，只有一件》作者：凯勒 帕帕森，书中提到
>过你想过的生活，减少在人生终点时的后悔和遗憾。
>> 有理想的生活会带来挑战，它不仅要求你敢想，还会要求你采取必要的行动。若要取得卓越的成果，你就要从小处着手。尽可能地专注于小事，它能简化你的思绪，让你更清楚自己必须做什么。
>> 坚持每天、每周、每月和每年只做最重要的一件事的见识与动力，就会赋予你拥有成功与幸福的能力。
>> 没有鼓足勇气去过另一种生活”——那种只忠于自己的内心，而不是为了迎合别人的期待的生活。
>> 每天你都要去做那件最重要的事。当你清楚最重要的事是什么，那么你的人生也就有了意义。
是的，人生只有一次，自己就是自己人生的主角，哪怕只有一席之地，方寸之间，也要内心丰盛、充盈而舒适。
梦想太远，想要的太多，一件事情一件事情来，定个目标、限定截止时间，每天为自己而活，心里有亮，眼里有光，充满力量和勇气、自信而行，自有精彩。
人生不在于做多少事，而在于把重要的事情重复做，坚持做。所以，一天一天，一周一周，一月一月，在时间的长河里做那个简单又执着的自己。
加油，每一天。
三只青蛙：
1.妇产科教学视频1章或阅读博恩崔西的时间管理术
2.论文底稿1小段
3.准备直播时间、人员、内容
跑步
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