榜样的力量:
晨间计划11/13林曦画作
一、大小姐保养五分钟
二、为什么可以交心的人越来越少 | 如何应对成年后孤独危机?
晨间计划11/13 晨间计划11/131、存在于友情之中的特征却是共通的:友善、爱、共情、诚实、尊重、信任,相互的理解和关怀,对彼此陪伴的享受,以及能在对方面前呈现出真实的自己。
2、如何维系和加深现有的友情?
(1)主动联系朋友。这一步看起来简单,实际却并没有多少人能够真正做到。很多不常与不在身边、或是很少见面的朋友联系的人都陷入了两种误区:第一,真正的好朋友无论多久不联系都不会破坏我们的关系;第二,“Ta都没找我,那我也不找Ta”。
但实际上,联系朋友并不需要想那么多,也不需要在做之前给自己那么多没有依据的预设,你只是需要去做这件事就好了。
(2) 建立你们之间更多的关联点。就是你愿意关注对方的生活,同时也能偶尔分享自己的生活,让Ta看到。
(3)给你们的友谊一些仪式感
三、《一日一字》344——延
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