如何让孩子合理使用电子设备，上节课我们学习了用约定的方法帮助孩子自己设定使用电子产品的规则，今天我们再来看看其他方法，琳琳原来有电子设备成瘾问题，每天一睁眼就要看电视，小猪佩奇一看看一上午，而且只有3岁，就每天都跟妈妈闹着要看淘宝上的小衣服、京东上的玩具，还会让爸爸用手机给他看视频，对爱奇艺优酷一类的影视如数家珍，琳琳妈想让孩子少用这些电子产品，可是每次跟琳琳沟通这个话题的时候，她都会说你自己看的也不少，你自己也做不到一天就看半个小时，爸爸看的时间更长。的确，不仅孩子喜欢这些电子设备，大人更是如此。自己得经常要用手机去给家里买些家用，后来琳琳妈解决了这个问题，人家现在很少看电视，也不怎么玩手机，爸爸一回家就陪孩子也很少看手机，他们是怎么做到的呢？琳琳妈妈说，在发现孩子看电视时间过长这个问题以后，在孩子的爷爷奶奶回老家后，征求了爸爸的意见，把家里的电视，Ipad都卖了，这样孩子不能在家里看动画片，又不能在别人家里看电视，省事多了，电视的问题就这样轻松的解决了，可是家里大人一人拿一个手机，总不能在智能手机时代把手机也卖了吧，于是召开了家庭会议讨论手机使用规则。经过一番激烈的讨论后，家人一致决定每天一进家门，就把手机放在墙壁上的手机收纳袋里，如果谁有特殊需要，才过去使用，而每个人每次使用手机的时间不能超过十分钟，这样就能有效阻止他人沉迷在手机的世界里而不管孩子的问题，坚持了一段时间，发现陪孩子的时间多了，每天家里的欢声笑语也多了，而且因为不使用手机，他们找到了很多没有电子设备的乐趣，比如传一传球，一起画画，一起做美食，他们还列了一个游戏大转盘，把孩子和大人喜欢的游戏全列在清单上，然后用清单做成转盘，每次大家不知道该怎么做的时候，就转动转盘儿，琳琳每次都主动承担转转盘的任务，其乐融融。琳琳妈妈成功的关键是什么？一是她采用家庭会议达成了一致，让家里的诱惑减少。人的自控力是有限的，没有必要去挑战我们的自控能力，把电视处理了就不需要去克制自己不看电视，还有一个最关键的原因是他以身作则，大人不看手机，孩子自然也不会差，其实孩子沉迷手机的一个原因是他们觉得无聊，动画片、游戏都在解决他们的精神空窗问题，如果大人能够把自己的屏幕时间都用在陪孩子上，孩子的电子设备问题就可以减少许多，我们可以看到他们一起设定了游戏清单，让孩子总有事情可做，还有父母的陪伴，孩子自然不会那么想玩儿手机，琳琳妈能够成功的一个重要原因是正确使用了家庭会议。家庭会议是一种非常重要的正面管教工具，在不容易达成统一意见的事情上，使用家庭会议可以高效解决问题，在我们家里，我妈妈一开始非常讨厌开家庭会议，因为这不过就是批斗会，所以他的参与度非常低，但是第一次家庭会议就让妈妈泪流满面，家庭会议的第一项流程是感恩，当感恩到我妈妈的时候，我说出了心中许久想说却一直都没有机会说的话，感谢妈妈多年养育我，在我现在工作繁忙的时候又帮助我照顾孩子的起居，我知道你其实原本可以在家里过着轻松自在的日子，结果为了我到这个年龄了，还帮我做饭照顾孩子，真的很不容易很辛苦，我的话还没说完，我妈妈的眼泪就流下来了。家庭会议的流程非常重要，一个好的家庭会议的第一项一定是彼此感恩，感恩后我们再来讨论家庭问题，这样不仅可以让每个人都放下防备心理，更好地接纳彼此的观点，也能增进彼此的了解，加深感情，还有一点需要注意的是在没有经验的情况下开家庭会议，主持人的压力非常大，容易出现家庭成员不配合有重大分歧的情况。因此，前三次家庭会议非常关键，建议不要讨论实质性的问题，像电子设备成瘾这样的主题不适合在前三次家庭会议中讨论，前三次家庭会议可以讨论去哪儿玩儿，给家庭安排什么娱乐节目，春节怎么过这一类轻松有趣的话题等家庭会议成了习惯，大家都已经认可，在会议之后再开始讨论这些问题，前三次主要讨论周未怎么玩儿，玩什么之类的问题，这样成功率比较高，三次结束以后，大家对家庭会议都有了正确的认识，我们就可以感受到家庭会议强大的威力，家庭会议不仅能解决问题，还能让孩子学会使用温和的方法去解决生活中的冲突，学会在人群中发言的技巧，并且还能锻炼沟通表达的能力，我们看到琳琳妈把电视卖掉了，我相信如果老人在我们家中生活，我们其实很难把电视或者ipad卖掉，因为老人在孩子不在家时需要使用电视，在这种情况下，我们要尊重老人的需要，家庭会议时可以以如何合理使用电子产品作为讨论的主题，或者电子产品每月使用时间来作为讨论的主题。
我家女儿在要上初中时说要一个手机，理由是为了可以在上初中之后，更好地与家里人或者朋友们联系，而且身边其他的孩子都有手机用。当时自己没能想的深远，女儿一说我们就答应了。三年里，女儿一到家就捧上了手机，美其名曰放松放松啦，顺便了解了解国家大事，关注社会问题。如今的时代是智能大数据时代，人们对于手机的要求也是越来越高。我们走过了手机只支持打电话、发短信的时代，我们跨越了1G、2G、3G、4G，迎来了5G时代，我们手掌心的手机也越来越智能和豪华，甚至我们手中的手机就是包含一切衣食住行的绝对保障。三年过去了，我家女儿提出要求要更换手机。自诉自己的手机已经跟不上时代，内存不够，手机系统越来越卡顿，手机都老化了，像素也不行，都拍不了美美的照片。看上了一苹果手机，暑假在家，一星期都会有一天跟我们讨论换手机问题。我和孩子她爸都是节省惯的人，家庭开支这么大，手机没坏，能用就用着呗。可孩子不这么想：“又不是没钱，想换个手机而已，你们俩怎么这么抠？”“你是不当家不知柴米贵。”我们一直没同意直接更换手机，我当时给出的建议是，手机可以买，但是一定要自己利用暑假和寒假时间赚买手机70%的钱，父母出剩下的钱，而且在购买前需要父母与孩子共同召开家庭会议确定使用时间的约定。孩子哭的稀里哗啦：“这么麻烦，直接帮我买了就好啦，我又要补习哪里有时间去打工。我想在我生日的时候收到新手机，你们不能买一个新手机作为我的生日礼物吗？”我跟孩子爸爸没有松口，“你语文学得这么好，你可以帮你弟弟辅导来赚取费用。”这样做的好处是孩子可以体会赚钱的辛苦，也能体会到一分付出一分收获，孩子也能更加珍惜手机，尊重彼此的约定。我们可以允许孩子在诱惑面前一时失了分寸，无需责备，只需要做到我们在约定中提到的就可以了。比如，如果约定时提到过看手机时间不能超过两个小时，如果超过两个小时，则一个月不开手机，把手机给妈妈，那妈妈就要坚决遵守，按照约定执行，真的把手机收起来，如果没有这个约定，那么就需要与孩子共同补充约定。我们今天学习了如何全家一起制定电子产品的使用规则，家庭会议应该如何开以及如果孩子想要拥有一台手机该怎么办？这个问题的解决方式你学会了吗？
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