好久没有写文字了，脑海中会有很多的感悟，但是会忙于当下的眼前的事情，而没有记录下来，但是我并不遗憾，因为现在自己的生活状态挺好，我喜欢这种在生活中用心的活着，真实的活着的感觉，不像以前活在头脑中。现在回看以前很明显的能感觉到，内心有一个内核，她是没有被活出来，没有真实的在现实中被展现出来的。
如果追究原因，也许我以前接纳不了人性中的恶，更无法接纳自己的不完美，所以努力的学习改变，想让自己变得更完美，无限的接近自己内心中理想的目标，像杨澜，像林徽因，像董卿。我一直没有成为他们，所以我一直对自己不满意。现在我知道了，我永远不可能变成他们，我也完全没有必要变成他们，我只要成为我自己，做我自己就好了。
同时还特别的害怕自己如果把最好的那一部分活出来了，别人会嫉妒会攻击我陷害我。于是我一边努力让自己完美，一边又压抑自己美的地方，所以我会不舒服，我会生病。现在我知道了，还是因为自己太自恋了，这个世界上除了我关注我自己，没有人会那么在意我，至于我是不是优秀，人家才不在意呢，大家都很忙，无所谓的。所以我放开了内心的纠结，就撒开了活着，撒开了做自己。自己也没有自己想象的那么美那么好那么强大，根本伤害不了任何人。
并且近期又悟到了很多，就是我们要让自己好好的活着，展现自己优秀的一面，所谓长善救失也就是这个道理吧。很多时候就是自己把自己说明白的。
以前在工作中，我从不展现自我，活动能不参加尽量不参加，我总觉得展现自我就是“显摆”自己，没有必要，这也不知道是从哪儿来的不合理信念。估计是小时候被大人教育说不要骄傲，形成的反噬作用吧。。从来没有考虑过在领导眼中或者在别人眼中我是一个什么样的人。现在的我在工作中展现自我，为了把工作做好，我愿意付出自己的努力。敢于向我之外的世界，释放我的美，释放我的攻击性。
在家庭中也一样，我愿意为他们付出，并且不求回报，始终记得，戴延红老师问我了一句话说你爱谁，他问我那个当下我没有答案，我心里想的是我谁也不爱，原本我只爱我的妈妈，可是她去世了，所以在当今我的生活中我谁也不爱。我现在无论去爱谁，都得不到我想要的东西。看看自己以前是多么自私。
现在我个人成长起来了，我爱我自己，我爱我生活中的所有事物，我也爱我的家人，爱我的工作。
用心的去生活，发现生活确实是很美的，同时我知道生活中不光有美的一面，还有恶的一面，那又怎么样，我接受！所有人都是这样过的，我也一样。
最后送给自己罗曼罗兰的那句话，真正的英雄主义是当看清了生活的本质之后，依然热爱生活。
好好的生活吧，人能投胎到这个世界上，有了一个身体，非常的不容易，人生不过短短百年，所以好好的体验自己的生命吧。
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