在恋爱关系中存在三种人格：安全型人格，焦虑型人格，回避型人格，这些人格的养成多半是受到原生家庭的影响。童年时期的经历或者父母的相处模式都会影响到人的依恋模式。
有些人用一生去治愈童年，而有些人用童年治愈了一生。
你更倾向于什么样的人格呢？
1.我感觉自己容易和别人亲近，也特别容易和别人建立关系，我不会担心被伴侣抛弃，也不会因为伴侣和我过于亲密而感到紧张。
2.我喜欢亲密的感觉，可是ta似乎不太喜欢，我会担心ta是不是真的爱我，我还会疑神疑鬼。担心ta会把我甩掉，我非常渴望能够完全融入ta的生活。可是这种想法会让对方感到害怕。
3.跟别人亲近会让我感到有点不自在，我很难完全去依靠别人信赖别人。如果有人和我太亲近我会感到紧张，如果我的伴侣经常想接近我，这会让我感到有点不耐烦。
如果你更倾向于选择第一种，那么你是一个安全型人格的恋人。你喜欢和爱人是亲密无间的，拥有爱与被爱的能力，对于矛盾你可以轻易去处理，畅通无阻地倾听对方的烦恼。也乐于去分享自己的成功和失败，相信自己也相信他人，情绪稳定容易相处。
如果你选择了第二种，那么你是一个焦虑型的伴侣：你渴望亲密关系，但是往往不能清楚地表达自己。内心充满着各种情况，无处宣泄，往往会突然爆发，一旦生活中出现一点风吹草动，你就会被自己臆想出来的“负面事实”所打败，思想走向极端，你会认为你的伴侣不会帮助你，不会和你沟通，甚至会欺骗你。从而你直接放弃沟通或者和对方沟通时冲动说话做事，所以在你意识到自己负面情绪时会感到懊悔，说道歉，但是这样的伤害造成了你也会反复造成这种伤害。
3.第三种是回避型的恋人，你希望与伴侣保持距离忽冷忽热。常常发出拒绝信号，逃避责任，不认为自己有责任关注对方的言行。总是让对方伤心，喜欢模棱两可并且认为独立比亲密关系更加重要，不愿意向对方袒露你的心思和想法。所以你会让对方感觉到你很遥远，一旦对方表达亲密的行为或语言时，你会想要逃离。
感情中的亲密感是三种人格都需要的。
安全型人格会直接表达出来。跟他在一起你感到完全放松感到幸福。
焦虑型人格主要用在防御策略。他常会胡思乱想，把焦虑群情绪传染给你，让你无所适从。
回避型人格用的是压抑策略，有矛盾或分歧，他通常不愿意跟你沟通交流。
不同人格的生活表现
1.安全型人格的表现。他愿意听你的想法和意见，他知道爱情的真谛是你中有我，我中有你。他会把你的利益当做他的利益，最重要的是他善于交流自己的想法。给你的方式是温和的。
2.焦虑型人格的表现：经常过早的下结论。应激反应强烈，喜欢在事后道歉，可是下次还是会重复之前的错误。比较粘人，喜欢拼命联系你，发生矛盾或争吵后会产生情感退缩或者跟你冷战。在一起时会比较双方的付出，会通过提分手的方式来获得安全感。
3.回避型人格的表现：自由独立，喜欢搞暧昧，甚至有意和得不到的人在一起。刚接触时，你会被那种神秘感和追求欲望吸引，但交往后你会发现一旦恋情有进一步发展，他就会疏远你，跟你保持距离，还常会通过贬低你的方式来抬高自己，放大你的缺点，假装自己不需要亲密。
如何与不同人格的恋人相处
1.对于焦虑型的伴侣，特别要注意的是满足ta对安全感的需求。
生活上要多注意一些细节问题，如果ta焦虑了，温柔耐心的和ta有效沟通，这样类型的人是不善于与别人交流自己的内心感受的。如果当ta发脾气，你要给ta一个稳定安全的环境，在ta焦虑时不要以暴制暴，给ta温柔的引导，ta会慢慢学习你的安全型模式。他就会知道怎么去和你进行交流，你就会越来越觉得跟ta的相处轻松。
2.对于回避型伴侣，ta需要自由和独立，需要一定的空间。
虽然ta也渴望得到关怀得到爱，但ta会压抑下去。只要给ta适当的关心和生活上的照顾就足够了，不要过于亲近，太过于亲密，ta会感到不自由。ta的日常言行和表现都需要去尊重，通过一段时间的相处。ta也会慢慢从自己的世界里走出来，尝试转变成安全型人格，这个时候要给ta一些积极的回应。让ta勇敢的学会表达自己的感情。
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