改变与代价

想要有改变，就要付代价，这是基本的道理。这是今天我在扎针的时候，医生说的。那时她正用不知是什么的针法，让我的整条腿都有过电般的感觉。

是的，我想要身体更好，就要承受更难受的针灸针法，要在时间允许的情况下更多地针灸。可惜不太好每周都请假。

同样的道理，想要在体重上改变，就要付代价，改变饮食、作息习惯，不能和从前一样，要让自己的嘴和腿吃点苦头。

要想在人格上有改变，也要付代价，这代价就是走出自己，走出舒适圈。如果不走出来，不学习，就还是原地踏步。

想在业绩上有改变，必须付代价，搞不定的论文要从0开始。

想改变的太多了，代价也要付出的太多了，一项一项来吧。