情人节分享《爱的五种语言》

心理学家多萝西博士对恋爱的现象作了长期研究后发现：一段令人神魂颠倒的浪漫恋情，平均寿命是两年，如何让恋爱保鲜？

如何让恋爱保鲜？

认清恋爱经验的本质，理性地努力地爱对方，填满自己和另一半的爱箱，具体做法是发现自己和对方的爱的语言，并慢慢学会去表达。

爱的五种语言：

1. 肯定的言词：适当地用积极的语言鼓励对方，感谢对方的付出；

2. 精心的时刻：两人一起专注地做一件事；

3. 接受礼物：用礼物表达爱意；

4. 服务的行动：做你另一半想要你做的事，通过服务使他高兴，表达你的爱；

5. 身体的接触：通过签收、亲吻、拥抱和姓生活来跟另一半沟通爱。

具体操作：

第一步：找到自己的爱语：

1. 对方做过什么或不做什么伤害你最深？

2. 回顾你最常请对方做什么？

3. 你通常以什么方式向对方表达爱？

第二步：发现对方的爱语：

1. 想想他最常对别人表达爱的方式是什么？

2. 他最常提出的请求是什么？

3. 他最常抱怨的是什么？另一半的抱怨最能表明他的主要爱语。

我的实践：

1. 给老公分享了我的学习

2. 表达了我的爱的语言

3. 和他确认了他的爱的语言

4. 表达了我有用心的为爱情保鲜在学习🤓