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"月薪2000.3年后也可以买房",我被大大的震惊到了,为什么这样的句子我现在才看到呢?
促使我有拼命赚钱的欲望,看到了未来美好的希望,
《毕业三年要赚100万》书中提到了,2000块钱分为五份
一份是600,一份是400,一份是300,一份是200,一份是500
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一个600是用来日常的开销,三餐正常的情况,提到了早餐可以吃粥,一个鸡蛋,我是非常赞同的,粥是特别养人的,在潮汕地区,基本上每家每户白粥是每天早上必备的,我是吃了十多年的白粥下各种的酱菜配菜,偶尔来一点瘦肉,和鱼就这样长大的
学了河图洛书的合道养生法之后,可以变通为,可以煮成多种多样的杂粮粥(杂粮它包括了各种种子,比如芝麻各种豆子,亚麻籽,红黄黑黄等豆子,还有高粱,小米,糙米,小麦)因为豆子她的能量是非常高的哦,我们在早餐,在我们的七点到九点这一段胃经当令的时候,吃种子进入的话,可以帮助我们一天都有非常充足的能量
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中午书中说到中午一份外卖快餐,一些水果(这个对于我无法发表,因为我从事的工作都是包餐)哦,河图洛书的河道生活是建议中午适宜蔬菜的花叶肉,还有动物的肉为主
书中提到晚上抄两个小菜什么的,在河图洛书的河道生活中,建议晚上吃少吃或者不吃,可以减少胃的负担,也可以帮助早睡早起,晚上日落后适合安静的看书,聊天,散步(养阴),适合静止的活动,
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蔬菜,大自然是很神奇的,每个节令每个节气会长什么样的蔬菜来供我们的营养很有讲究,当地时令蔬菜有个特点,就是他产量多,所以他价格优惠,
而且一方水土养一方人,比如大广东湿气重,所以经常会煲汤滋养精液,嗯,促使当地会生产去湿的土茯苓等!而在大四川,因为寒,所以需要吃大量的花椒辣椒,所以在大四川也会大产花椒的原因,大自然会在某些地方生产,适合这个地方人的各种食物而这样的时蔬吃进我们的人体刚好适合,
在当今很多人都身体处于亚健康的时代,我们一直在焦虑跟赚更多的钱去防怎么样让我们的身体不得病?而且买各种保险,我们却忘了最根本的,在源头着手,是不是吃了对身体不合适的出食物去反省
所以当我们了解我们的身体,以及当地的时蔬进行合理的安排,这样吃上28天我们的身体就会有一些改善,吃上三个月我们的身体,的细胞就会彻底的更新
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而现在,生活富裕了,基本上许多的人都是在颠倒过来,晚上是大吃大喝的,导致了很多人的肥胖,再就是晚上吃多了,就各种流汗运动,白天是升阳气的,说运动是在早上进行,我晚上进行就不符合天地规律,活颠倒,导致身体亚健康,这也促使需要花更多的钱去打理健康,去瘦身,去健身,却适得其反
坚持以上的方法,不只是可以省钱,还可以让自己的健康加分
那我们可以在每个星期给自己一餐扣劳自己的大餐,你可以每个月出去外面享受别人服务的一两餐,在《有钱人和你想的不一样》,不要贪图现在的舒服,如果能适当的节制,储存一定的资金那么我们以后会舒服的不得了
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在身体养生方面,我崇拜中医,讲阴阳和合,天人合一,先养5脏六腑再塑形体,所以一个月5到600元的生活开支,一个人是完全足够的
我自己的例子是,早餐会食用杂粮,有时候会打粉,有时候会煮成粥,因为自己钟爱环保的关系,我现在没有去买各种小包装的营养杂粮粉,而是去市场专挑适合自己打成粉的,自己用盒子装的,零污染,完全环保的,一是适合自己的身体,而是省钱,三是环保,一举多得
而根据自己的身体,从鸡鸭鹅鱼海鲜羊肉等中,我发现牛肉是最适合我的身体的,而且每次吃完我觉得自己的皮肤特别的好,牛肉很贵,每天几两完全可以提供充足的营养,我的购买可以吃上三,四天。
第二份分配待续
我是依然和你一起简化生活
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