今天，我们阅读《家庭的觉醒》，这是一本被很多读者誉为“革命性著作”的家教书籍。
因为这本书提出了不少与传统育儿完全不同的、颠覆式的观点。
比如它说：“不要一切都为了孩子……”“孩子本身大多是觉醒状态，与孩子相比，更需要觉醒的是父母。”“对于养育孩子，父母其实比孩子更加恐惧。”
它不仅是要实现家庭教养观念的革新，更是要终结许多父母在育儿方面的内耗、焦虑和痛苦。
本书的作者是沙法丽•萨巴瑞，她出生于印度，在美国著名的哥伦比亚大学，获得临床心理学博士学位。
毕业后，她从事家庭与个人发展方面的心理咨询，帮助大量家庭实现了内部和谐与整体发展，后来又开办了一家私人诊所，积累了相当的经验阅历。
本书共分为三个部分精华内容：
第一部分，家长在育儿过程中的抓狂与愤怒其实是源于自身的恐惧。书中会为你指出传统育儿方式的局限，提出觉醒式教养的必要性。
第二部分，打破传统育儿的迷思。一起来了解一些常见的育儿观念上的误区，以帮助家长找到真正的问题。
第三部分，改进教养方式。书中会给出如何实现改变的具体方法，实现觉醒式育儿。
下面，就让我们开始第一部分的阅读，父母的愤怒源于自身的恐惧。
书中列举了一个比较常见的生活案例，一个1岁多的小孩，每天晚上睡前都要哭闹，爸爸妈妈是连哄带劝，每天都要花费一两个小时，才能先让孩子入睡，然后自己再拖着疲惫的身体休息。
有一天晚上，已经凌晨一点多了，孩子还是丝毫没有困意。这个时候，大人所有的情绪都涌了出来，崩溃了。
这种愤怒、紧张、崩溃的情绪，会影响到孩子，并不能解决问题。
这种事情很常见，可能不仅是对小孩子，我们有时候和成年人沟通，都会出现类似情绪崩溃的情况。
这时候我们可能是觉得，自己已经很认真在做事了，为什么还是做不好呢？让人很生气，觉得沮丧、挫败。
我们经常会看到、听到，父母因为孩子的事儿情绪失控、大吵大闹。
这个时候，你有没有想过，自己到底为什么会生气呢？是因为自己的付出没有得到回报，还是因为觉得孩子太不懂事呢？
其实都不是，这是因为家长自己内心有一种恐惧。
家长害怕自己担心的事发生，而又无力去改变，这才感到无比愤怒。
哄娃睡觉他偏不睡，父母崩溃是恐惧孩子晚睡可能会对发育不好，是恐惧自己第二天无法早起、状态差。
父母在育儿上的恐惧有很多种，并且可大可小。
比如对“不被爱”的恐惧，害怕孩子感受不到自己的感情，怕孩子内心责怪自己。
又比如对冲突的恐惧。生怕自己对孩子不够好，拒绝了孩子的某些要求后，又总想要对孩子做出补偿。
还有对“独立自主”的恐惧。很多父母怕孩子走向社会以后，无法独立生活、不能安身立命，在社会竞争中落后。
但是转念想想，这些父母内心常有的恐惧，真的会发生吗？
真正在父母爱护下成长起来的孩子，自然会感受到父母的爱。
那些在小时候表现不够优秀的孩子，长大后未必就成不了才，更不会把这些怪到父母头上。
更多时候，其实是父母自己对未来假想的恐惧，而引发了和孩子相处过程中的抓狂、焦虑甚至愤怒，但这些表现并不能真正解决问题。反倒是把这份负面情绪传到孩子身上，有可能伤害亲子感情。
当家长朝孩子大吼，孩子往往会默默选择了听从，但这并不是一种尊重，而是失望。
当这些情绪积累到一定程度，孩子们就可能会开展 “报复”，典型的比如青春期和父母的疏远、冷漠甚至对抗。
造成这样的结果，就在于错误的育儿的方式和理念。
育儿不是“一切为了孩子”。确切地说，育儿是为了整个家庭的的成长和发展，每一位家庭成员都有责任。父母才是家庭的主体，且拥有主导权。
想清楚这一点，我们就能准确调整自己的心态：只有父母好了，才能真正带动孩子的成长。
对于成长中的孩子，他们总是活在当下的。他们更关注自己眼下的状态，他们需要的是被看见、有价值、被尊重。
可偏偏很多家长没有活在当下，而是看着“将来”。采用“觉醒式”教养，家长就应该更关注当下，和孩子共同面对、解决眼前的问题。
要达成更好的教养效果，比起展望未来，家长更要记得关注孩子眼前的状态。
如果遇到问题，不要焦虑和担忧以后会怎么样，而是要和孩子一起想办法面对当前实际的问题，而不是以一个上级领导的身份，总是质问和要求。
这是实践觉醒式教养的很重要的核心行为，正视问题，重视孩子的内心需求，与孩子站在一起，共同成长。
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