没有记录就没有发生！
永远相信，美好的事情即将发生
【阿锐月度检视 6月】20170630
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
6月，嘉许自己的每一天的认真与热忱，感恩每一位生命中的你对我的帮助和关爱！
【6月成就果&温馨时刻】
健康：体重63.6KG，体脂率11.1% BMI20.8
早起打卡30天
效能：
下载微习惯APP，通过一个不需要靠动力和意志力来达成的小习惯来培养自己的小习惯，比如每天做一个俯卧撑，每天阅读两页书（当然现在不止每天两页）
✍️ 每周阅读一本书并在简书写读书笔记，这个原本是和悉尼的易效能学员Bill作为死党相互监督对方阅读习惯的，结果因为除了看书还要在一周内输出，我开始有了拖延的过程，后来通过阅读《微习惯》来告诉自己，每周的心得就写50个字，只要开始写，就发现根本停不下来。收获还是蛮多的，即使只看了一页书，也有看了这一页书的感悟和收获，生活总会犒赏喜欢阅读的人。
⌚6月6日和7日参加广州易效能第161期初阶课的现场支持
工作：
建立电脑文件归档，实现秒搜
下图是我的电脑桌面：只此一家别无分店的即视感有木有？
6月30日部门主讲时间管理，分享微习惯
易效能
每个周日5点20分起床参加G155悉尼班小组会，做支持带班教练，7月2日即将迎来第十二次小组会，
6月11日在G153期第11次小组会作为教练讲解核心软件使用和日历使用
6月18日在G155第10次小组会我带三个助教共同情景演绎“行动三角形”
6月24日学员空中课堂和欧林教练搭档轮值“效能三大法宝”
6月25日在G155第11次小组会作为教练引导学员软件使用
参加了易效能5月7日首次线下学员服务日，学员反馈这次服务日效果很好，很期待下次的服务日，自己也小有成就感！
每周更新易效能云客服，每次2个使用技巧更新
魔术：
6月10日在部门进行的财富游戏活动后用魔术来诠释感受（感恩重阳姐帮忙拍摄记录）
6月15日月度总结表演预言杯魔术作为礼物送给重阳姐（感恩头哥拍摄）
6月18日录制，6月19日插入音乐和字幕，成功完成第一次个人魔术视频的录制（感恩文颖帮我拍摄）
阅读和学习
阅读：《极简力》、《时间管理》、《微习惯》、《死神的浮力》、《超效率手册》
购买的书籍：《get lucky2幸运透视眼》、《微习惯》、《极简整理术》、《拖延心理学》、《美国众神》、《超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧》、《微时间管理术》
线上课学习《如何不痛苦做到坚持每天早起》、《人人都需要的时间管理秘籍》、《1小时学会电子文档整理秘诀，让工作效率提速80%！》《刻意练习》、《自控力》、拖延心理学》、《习惯的力量》、《如何更有效地精读一本书》
休闲
6月23日周五，因为下班后地铁人实在太多，在地铁体育西换乘的时候果断出站，去武林厨神酒家（这也是我第一次去）共进晚餐，不得不说，这里的虾饺“好好味”
🎮 炉石天梯最高8级。这个月花在炉石上的时间没有统计，下个月进行改善，使用atimelogger2统计时间，这个月在吃完青蛙后再进行游戏的习惯很好，继续保持！
好的方面：合成了任务贼卡组，这个卡组比较符合“要事第一”的理念，完成任务就可以开始劝退对手了，由于熟练度不高，胜率一直不稳定，目前已经有消息下个月会消弱这个卡组，只能说，游戏还是要尽早体验，输赢的结果不重要，重要的是在这个过程中积累经验，身临其境和隔岸观火永远是不一样的。
检视到的问题是：6月使用的职业和卡组过多，卡组的更换有些频繁，经常是输了就换，这种不利于经验的积累，同时胜率只有49%实在是有太多被发牌员制裁的局面了，下个月专注用一个卡组来上分，刻意练习专注力。根据上个月的数据反馈，德鲁伊的胜率最高，同时这个无心栽柳的卡组也是比赛中屡建奇功的卡组，目前初步拟定月初用德鲁伊来上分。
【2017年的6月】没有记录就没有发生
检视一个月下来，感觉真好！
这是第一次用简书来作为
【6月大青蛙】
已经完成
【7月大青蛙】
使用atimelogger统计时间，7月月度总结用饼图数据说明时间去哪儿了
阅读输出，每天写50个字，养成阅读输出习惯
每天做一个俯卧撑，养成锻炼习惯
每天听2分钟学习录音，每天进步1%成为1%的人
每个周末整理房间断舍离
学习1-2个魔术，并进行表演，培养自信
️#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加游刃有余！
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