相同的时间自然醒来，我终于可以慢跑了3公里；这次不能再快跑五公里，我选择了轻松完成晨跑。
终于获得
回到工作室，今天上午安排吃两个青蛙任务；第一，与一位潜在客户沟通20分钟，10分钟反思总结；第二，阅读20分钟的坚毅这本书；
激情与毅力
下班回家，首先我完成周五开会的课件，然后准备休息啦，很累，但还是充实的生活状态。
晚安
相同的时间自然醒来，我终于可以慢跑了3公里；这次不能再快跑五公里，我选择了轻松完成晨跑。
终于获得
回到工作室，今天上午安排吃两个青蛙任务；第一，与一位潜在客户沟通20分钟，10分钟反思总结；第二，阅读20分钟的坚毅这本书；
激情与毅力
下班回家，首先我完成周五开会的课件，然后准备休息啦，很累，但还是充实的生活状态。
晚安
早睡早起早锻练55/90，特别忙碌
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早睡早起早锻练29/90，自然醒来的我，感觉特别舒服。虽然外面下着大雨，但是我仍然坚持在家里跑步。这次我分开锻练，...
早睡早起早锻练30/90，今早自然醒来，没有去跑步，仅是散步而以。 回到工作室，首先，我利用10分钟时间来反思昨天...
早睡早起早锻练54/90，同一个时间点醒来了，今天特别忙碌
早睡早起早锻练31/90，隔了一天无跑步，还是对自己挺好的，今早又跑了足足6.8公里。 回到工作室，今天早上我安排...
不知不觉已经坚持第17天，我越来越喜欢晨跑的感觉，虽然慢慢地跑步，但是已经习惯了这种节奏。 回到工作室，今早我安排...
今早醒来特别舒服，可能是昨晚下雨的原故吧。非常感谢组长过来接我，让我节省了很多时间，感恩能够遇见你们！与大家一起晨...
今天早晨醒来，感觉很闷与有点累；就没有出去晨跑，这几天的天气真是太热啦。 回到工作室，开会足足三个多小时；总结与反...
同一个时间自然醒来，还是没有晨跑，仅仅散1公里；终于等到下雨了，天气也没有那么闷热。 回到工作室，今天上午我安排一...
本文标题：早睡早起早锻练24/90
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