开车回家的时候已经昏昏沉沉。交代两个娃自己在客厅里玩，不可以玩的太晚，一会自己去睡。然后我就回房换好睡衣，开始卸妆洗脸。
早起的时候偷了一会小懒，在床上闭着眼睛听了1小时的蒋勋美学，没有背单词，没有写文章。然后，由于一整天都在忙活，精疲力竭到胃疼又犯的我决定去艾灸补充元气。
然后被医生各种批：再这么操劳，肝胆都要出问题了！脾胃已经虚弱的不得了了！云云…（早知道不去了，还耽误了我日更）
仔细看了看镜子里的自己，卸了妆皮肤也还可以啊，似乎状态很不错呀～ 除了胃疼真实不虚，除了很想睡觉。难道，我最近艳阳高照的样子都是装出来的？
早起的好处还是有很多的，比如和失眠说拜拜了，比如保持对自己的觉知力，比如一天的时间就变得更可安排和高效，可是我应该如何去调节于身体的和平共处？看来只能继续调整和摸索了～
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