自信使人闪闪发光

素材积累：

1.欧美的女生，小腿粗穿超短裤还是肉肉的肩膀穿吊带，都自信洋溢。

2.两个主编，不算颜值高的人，但是对工作的专业与能力，自信满满又严肃认真的样子，总是自然而然地散发着魅力。

3.《超级乐队》里的许多选手，不比参加男团的人寻求认可和赞扬，他们就是无比自信又超级酷的姿态，玩着自己的乐器，写着自己的音乐，遇到喜欢的人就一起玩。电子乐的dpole、白色睫毛的贝斯手，害羞却酷的吉他手，私下害羞腼腆，一拿起乐器站上舞台就是老子天下第一的姿态。

因为相信自己可以做好，并且爱着自己和自己正在做的事情。

4.自信与任何外在都没有关系。

5.最近想着减肥，就看了很多 相关的博主、知乎问答和b站视频。在我看来已经是正常体型的女生，极度的节食，节食的结果是暴饮暴食，然后反弹，再厌恶怀疑自己。

6.我也一直缺乏自信，并且很努力想要改掉它。目前的我已经到了自己还算满意的阶段，觉得自己很好。虽然也一直需要被认可与被赞扬，但最近发现这可能与潜意识的某件事情有关。

但无论如何，现在已经改进了很多很多。让我变得更有底气的是阅读、运动和写作、画画。把外在的支持内化为自己的动力，我如今的心态有点酷了。