🌅#破晓书单2021
228《做事的常识》
作者：[日]🇯🇵小仓广
出版社：北京联合出版公司
阅读日期：2021年1月30日
阅读时间：73分钟
关键词：开始、坚持、重复
我的感受：
①习惯养成分为三个阶段：开始、坚持、重复。记录坚持到底的事情，给自己提升信心带来的实际收获（提升的%），就能看的见的成长。
②找回自信的步骤：需要不勉强自己硬撑；假装自己是别人；回顾整个过程找出失败原因；思考如何避免再次发生同样问题。
③工作概念图，能够在工作前一天把问题整理出一些头绪（比如，写出需要做的未完事项，简单的规划方式方法），帮助消除对工作的厌恶感，甚至对上班充满期待。
【金句分享】无法坚持的目标，就用习惯完成它。
【豆瓣评分】7.1
【阅读难度】★★★☆☆
【推荐指数】★★★☆☆
推荐理由：本书介绍了习惯给作者带来的改变，开始阶段是提前准备、简化目标、表示热爱（体检表），坚持阶段是特时特事、摔倒起立、启用监督（特帅气），重复阶段是思考重来、不犯二遍、完成就好（誓不玩）。书中提到了好习惯还是必须靠坚定的意志力才能坚持下去，而决心决定了意志力，是否真是如此，大家一起讨论。书中也提供了一些表格，非常方便执行过程中的可视化检查，有一定的辅助作用。
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