看到胡老师的课堂课件,没去现场聆听,是一大遗憾。课题是《慢慢来,比较快》。
看了课件,聚焦在阅读和阅读对写作的滋养上。读写结合,读而后能思,思而后能写。写作的思想境界和语言表达,均是阅读输入而起的化学反应。
然而,在这个短视频横行的浮躁世界,有多久没有静心阅读了?
“静”,想要,却不易获得啊。
一握手机误终生。有时间,完全可以阅读,只要手机在手,就会被纷纷扰扰信息所干扰。此“境”之下,想要“静”阅读,太难了。
今天,终于明白了,为什么“静”的旁边是“争”字,这个“争”,争什么?争夺的是心里的杂念,心念之间,无形的争执,争得过才能“静”,太形象。
而”静“的作用,显而易见:
减少压力:在快节奏的现代生活中,压力无处不在。通过寻求内心的平静,可以帮助人们减轻压力,提高生活质量。
提高专注力:心静有助于提高专注力,使人在工作和学习中更加高效。
促进健康:内心的宁静有助于身心健康,减少焦虑和抑郁等情绪问题。
提升自我认知:通过静心,人们可以更好地了解自己,理解自己的需求和欲望,从而做出更明智的决策
有个国王召集全国优秀的画家,看谁能画出一幅最宁静的画。最后,从入围画作中挑出两幅,进行评比,悬以重赏。
第一幅,画的是平静的湖,湖面如镜,倒映群山,点缀着如絮白云。
第二幅,画的是崎岖的山,天空下着大雨,山脚下翻腾着瀑布。靠近些看,瀑布后面有个细小的树丛,上有一个鸟巢,雌鸟安坐巢中。
国王看罢,选择了
后者。
雌鸟安坐其中,完成它神圣的职责,既刻画出了环境的安静,更体现了雌鸟为使命而体现的”静“。
曾国藩说:“人心能静,虽万变纷纭亦澄然无事。静在心,不在境。”
这个世界纷纷扰扰,泥沙俱下,但是,只要自己内心平静,外界便鸦雀无声。
网友评论