联觉游戏

当我们看一张风景照片，听着萨拉萨蒂的《流浪者之歌》，感到自己流淌着吉普赛人的血液，载歌载舞，四海为家。理查德克莱德曼演奏的《秋日私语》响起，感到是与爱人相拥呢喃，风景成了凝固的时间。

一种感觉，引发其他联想，称之为联觉反应。
这里不同的音乐，给了我们不同的想象。
其实在生活中有很多这样的场景，比如看到薄荷糖想到清凉，看到巧克力想到丝滑，看到美女感到肾上腺。
也有一上班就焦虑，去锻炼出汗就感到疲倦，一拿起书就想睡觉。

有没有简单好用的方法，来养成一些生活中的好习惯。

一招鲜吃遍天，让自己处在现实与想像的联觉世界。

比如说锻炼，自拍一张上半身裸照，找一张彭于晏的肌肉照，用光影魔术手模板，两张图像放在一起，打印出来。放在洗手间的镜子上，无论早上还是到家，洗手洗脸都看得到，没有对比就没有伤害啊，比脸比不上，但身材还是可以努力的，逼得自己每天至少得动个二十分钟。

在办公桌上，摆了一尊黑檀木雕成的弥勒佛像。每次在工作上有什么不顺心的事情，生气焦燥的时候，就会伸手去摸摸佛头，想想大肚能容，想想开口便笑，情绪得到了舒缓。经长年的抚摸，已经沁色，把自己的压力，转给了它。

如果情况真得很糟糕，想了很多办法，都无解。去跑个一万五千米，让大脑缺氧，一片空白没空想。恢复以后，认真挑一本书，鸡汤都好，身子太虚了，得好好补补，逐字逐句的读一遍。想象一下，书中的人或事，我做到了会怎样？再回到现实中来，去践行。
由任意一点到任意一点可作直线，欧几里得几何公理，两千多年颠覆不破。简单直接好用，在不知道之前，抓破头也想不到，一写出来，原来如此。
知识才是力量，才是公理，找到这个力量，不会再去生气，焦虑，因为你已拥有力量。

从一个小小的游戏开始，开始调整身体、心理，这只是术，最终还是要有一颗愿意改变的心。