好好享受用餐的美好时光

早晨上班路上，经常看见很多人左手拿着豆浆，右手拿着油条，一边狼吞虎咽地吃，一边焦急怕迟到地等车。

还有人，边吃外卖边刷剧，边吃饭边刷手机，边吃饭边打电话；还有人边吃饭边深度思考工作上悬而未决的问题……

吃饭，本应该是一项乐趣，应该是一个放慢节奏享受生活的事情，细嚼慢咽，放松身心。然而对于许多人来说，情形恰恰相反，他们狼吞虎咽、边走边吃，吃饭成了消除饥饿的需要而不是为富有活力的生活增添燃料。

无论从健康角度还是享受生活角度，在吃饭上花费时间都是很有价值的投资，我们要好好享受用餐的美好时光。