你的双脚是很好的健康诊断工具，医生可以以此为线索找到很多身体上的毛病。我们自己不可能像医生那么专业，只需要了解下双脚反映的危险信号有哪些，一旦发现这些现象，需要及时去看医生。
1、干燥掉皮
脚踝或脚腕皮肤干燥，脱皮，可能是甲状腺出了问题。甲状腺产生激素，控制新陈代谢、肌肉组织和神经系统功能，脚部皮肤干燥说明甲状腺出了问题。当然有时候也是气候变化导致的。如果脚部皮肤干燥和体重减轻、双手麻木这些症状同时出现，那么就要去看医生了。
2、脚趾头上的毛掉光了
一般男性脚趾头上的毛浓密些，女性要稀疏的多。如果发现脚趾头上毛变稀少，或者干脆光秃秃的了，那么可能是血流不畅，影响血液对脚趾头的供给，可能有外周动脉疾病。腿部动脉血栓会导致血流不畅，如果置之不理，会引发心脏病或中风症状，严重会导致截肢。可以通过戒烟、平衡膳食、规律运动等管控高血压糖尿病的方式来预防。
3、脚部麻木
脚部麻木也是因为脚部供血不足导致。经常一个姿势久坐、或者睡着了就会出现麻木症状。脚部麻木也可能与二型糖尿病导致的外周神经病变有关，饱受这种病症折磨的有数百万人，这种病症的特点是伤口很难愈合，从而感染风险大。如果有不规律性的脚部麻木，并且脚部伤口很难愈合，要去看医生了。为了预防起见，要坚持规律锻炼，健康饮食。
4、脚趾甲有黑点或黑线
如果人为去按压脚趾甲会发现脚趾甲会变色。但是没有按压，脚上也没受伤，却发现脚趾甲有黑色或棕色线，需要看医生了。脚趾甲上的黑色线可能是隐性黑色素瘤，这种肿瘤经常被人们忽视。脚趾甲变色还有一种可能是真菌感染，虽然没那么严重，也不能轻易忽视。每次剪脚趾甲的时候要多观察下。
5、早晨脚痛
很多人问医生为嘛早晨会脚痛，早晨下床头几步脚痛能反映很多潜在的健康问题。可能是类风湿性关节炎，脚部关节也有了炎症，可以通过治疗和规律运动来控制。也可能是足底筋膜炎，连接脚跟和脚趾之间的组织炎症。早晨下床迈步时候足底组织拉伸，如果有炎症就会感觉痛。在下床前下做下脚部拉伸可以避免疼痛。也可能是肌肉抽筋，同样可以通过下床前拉伸脚部来避免疼痛。但是抽筋说明缺水，或者饮食中缺乏某些营养元素，如钙钾镁，可以通过平衡膳食和睡前喝水来预防。
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