第8周复盘2019.2.18—2019.2.24
第8周目标：
1、每天及时完成当天的作业！并且完成对应的阅读任务！
2、继续坚持日更！
本周1和2均完成，就是周末没有那么及时的赶下一周的进度！下周又要跟领导连续出差，目测进度压力又会很大，所以下周能尽早赶上的进度都提前完成！
第8周的收获：
1、在心理学的阅读里，越来越了解，心理问题在我们每个人的一生中或多或少都会经历到，正视它，就像会感冒一样，会好的！没有必要一直跟自己过不去并且能有有效的方法让自己可以走出来，有三两好友，有写作的习惯，有运动的习惯或者某一项自己喜爱的项目可以转移自己的注意力！最重要的一点是，往好的方向看，而不是一直沉溺于消极里！行为的意义都是人赋予的！你自己怎么想就会赋予什么样的意义！
2.从来都没有高质量过，凭什么要求现在就有高质量！由于阅读和写作都在初级阶段，坚持的这些日子里感觉状态有所变化，感觉坚持没有效果，所以当看到S在群里发了这句话之后，我突然觉得自己太矫情了，都没有认真的不放水的去做凭什么在这么点时间里就要求有高质量的产出！
第8周问题：
1、早起还是没有完全执行到位，懒惰情绪还是会时不时出来，并且还很容易觉得自己貌似很努力学了很多的幻觉！时刻敲醒自己并且主动寻找让自己早起的办法！
2、自己的情绪还不够稳定，很容易反复，受工作影响波动很大，就像周五晚上经历的一件事，其实我已经发现这个工作情绪给我带来了焦虑，我也正视它的存在并且分析自己为什么会有这样的心理，直到此刻（周日）才缓解下来！这样就导致自己在周六一整天里都是忐忑的状态，对家人的态度也不好，还容易发火并且阅读质量都不高！结合之前的心理学，其实我那是逃避状态，没有真正去面对和解决！所以说，提高自己的能力很重要，只有等级高了，很多问题才不是问题，当然这是一个发现的过程，可能隔段时间回过头来看，这个问题对自己已经不是问题了，可当下，自己确实是因为自己等级不够而担心解决不了这个问题而焦虑的！所以，还是忍着！继续行动！
第9周目标：
1、每天及时完成当天的作业！并且完成对应的阅读任务！
2、继续坚持日更！
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