关于自律

樊登老师说，一个人要想自律，首先要提高他的自尊。

自尊大概意思就是自己尊重，爱护自己，要自信，类似能够自我激励的心理状态，但始终感觉很难掌握那种平衡。

比如自信，大部分人是会有点自卑心理的，因为从小我们被教育谦卑，低调，或者内敛等等，所以很多人个性被压制，使得看别的长相也好，经济也好就会有自卑感，同样面对异性，也是有这种心理，不过就不在这说明，主要以单身二十多年的经验来看可能不写个中篇小说是不能述说要内心的苦闷。相反如果太过了又是自负，许多人爱吹牛，又感觉很不真实。

另外还有自尊，其实似乎有些难区分界限，比如有些人去摆地摊，其实挣钱也没有什么高低贵贱，但有的人就是接受不了，比如我给朋友说在这个城市混不下去了就去摆地摊，有的倒是觉得没什么，有的觉得你这个年龄至少应该有点高度的思维，做这种事太low，当然确实可能思维不太一样，不过如果不是做实事而是像大部分人一开始就谈关于改变世界的话题，这一点我是接受不了的，虽然我挺想为了更美好的生活做点贡献，不管是小到周围朋友，大到国家，能尽点力也是蛮好的。

不过话说回来，自律确实要有个很强的自我驱动力，这里必须还是要有正反馈机制，至少是对我们一般意志的人。

如果没有那就去工作，每天也算是规律的做事，再然后总有很多自己感兴趣的事，然后还有一帮共同爱好的人，找到他们，那生活就很有乐趣了。

所以自律并不是非要改变现状，而是以自己喜欢的方式去生活，当然不是说以损耗身体这种喜欢，一直去做，会发现道路会越来越宽。