以前都是上大课,这次上教练班,我感觉自己要学的东西很多,特别是改变了我的想法。以前我总纠结于瑜伽的完成度高不高,现在是这个体式标不标准,练这个体式对我有什么帮助,能改变我哪里。所以,要继续保持空杯心态,多向大家学习,共同进步,共同成长。
本文标题:4.6瑜伽打卡总结
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