小伙伴们，大家好，我是滚滚麻麻。
这是坚持日更的第42天，又是一轮复盘日啦。
总字数83126，坚持18:30发文的日子有9天，2天破功，其中一天是忙着孩子的录制视频，还有前天就是自己该死的追求完美心态，说到底都是内心的拖延症给闹的。
不记录下来，真的很难发现这点。
人的记忆就是这样，总是循着一点自以为是的感觉，就上了岸，还自诩自己了然于胸，当面对事情全貌时，就一下子傻眼了！
记录就是和那个模糊自己的抗争！让自己不得不直面自己，让那些惰性、缺乏安全感、自怨自艾，自己深怕自己没啥好说的心态都见鬼去吧！
这就是我复盘的目的，一点点发现自己，觉察自己，从而成为更好的自己。
现将这次的统计表格一并奉上，一定要让自己从思想上、行动上重视每一次的行动，你们就是我最好的监督者。
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最近看书的几点思考，现分享如下：
01.疗愈自己。
有一天紧赶慢赶写完一篇文章，赶在了18：30发出去了！
长吐了一口气，总算完成了一个允诺。之后又是深深地落寞！
我气自己到底写的是个啥，怎么好意思给我的读者看的，但当下又实在是已将自己逼到了墙角，无处可逃！
使出了浑身解数，最后也就只能草草了事！巨大的乌云龙罩着我，心情坏到了极点。
外在的一切声音此刻都不算啥，但内心的自我否定团团将自己围住，一动不动地杵在那个角落。
是的，那个问题困扰得我呀，就算再多给我几个小时，也是转不出来，当下只能让思绪搁置！
记得《也许你该找个人聊聊》中，有过这样一个画面：
“一个囚犯在不停地摇着铁栏杆，绝望地想要出去——但其实在他的左右两边都没有栏杆，都是可以出入自由的。”
是的，你们看到的就是这样的我，明明没有栏杆，我却困守在原地！
文中温德尔医生就是用这个动画片的场景告诉作者洛莉，她可以尝试逃脱牢笼，只要跑起来就可以。
洛莉照做了，于是就感受到了和煦的微风，温暖的阳光，以及没有狱警的身后。
洛莉感受到了前所未有的自由。
原来困住我们的，从来就是我们自己的思想、行为、婚姻、工作、恐惧，或是过往所经历的事。
就像路德维希·维特根斯坦说的，如出一辙。
“有时，房间的门并未上锁，只不过它是向内打开的，一个人如果总是向外推，而没有向内推，就会被困在这个没有上锁的房间内。
像极了那根不存在的栏杆，也像极了我们一直在找路却总在迷路的样子，其实出路总是有的，只要我们愿意去看到它，感知它。一想到这，就会慢慢释怀。
02.有些问题就让它成为问题，那就试着与它共存。
写了很多文章了，却依然数据平平，没有迎来期待中的巅峰状态；
尝试各种说话的技巧，却依然在需要用到的时候，变得软弱、温吞、无力；
说得太多，孩子依旧犯着一些低级的计算错误；
争吵了多次，另一半就是会没事钻进厕所刷他的剧，打他的游戏；
这些问题好像都是问题，但反过来想，似乎又都不是什么天大的问题。既然这样，为何不学着与他们共存，换一种方式。
就当是好事多磨，厚积薄发，目前的还没到火候，好事或许就在下一个转角呢！带着这样的期待，只要继续努力，问题也变得分外可爱。
孩子绝对不会因为此刻的计算就影响将来的生意往来，另一半也不会一直待在马桶上不出来的，既然结果未必是坏事，那我们还要苛责这其中的细枝末节呢。
放开，才能给自己一点自由的空间，呼吸到一点不受控制的自由味道。
说不定最后的结果，也会因为这样的转变而发生着出人意料的变化。
03.不苛责自己。
国庆期间，孩子原本计划的是5号完成所有的作业，最后因为各种聚会、吃饭、兴趣班，硬是搞到了6号。
5号那天的晚上，我原本只是想和他探讨如何在接下来的时间，合理完成的。
我还没进去，在门口就感受到了屋内凝固的气氛。
撅起的小嘴，耷拉的眼神，趴在桌上，颓废极了。
拉过小手，环于腰间，俯视这个表面嘻哈，说自己有社交牛X症，但骨子里却极度要强敏感的小心脏，轻轻抚摸那寸头，就像抚摸写不好文章的自己一样。
拉着他坐到床边，和他一起分析已经做完的大片作业，再重新扒拉还未完成的那一小部分，坏情绪也在一点点被剥落。
经过复盘，才发现，原来剩余的其实也不多了，只是没有完成的挫败感太难受了。
“你是在怪自己，是吗？”我小心地问出这个问题。
那边小鸡啄米般点头。孩子这么小，我教了他那么多东西，今天更想教他学会爱自己。
至少当下，我要告诉他：
爱自己的消极情绪，你不会是一直快乐的，也会沮丧，失望，愤怒…但是，我希望你能够理解那种状态下的自己，不要一味的指责，打击她，学会呵护她。
爱自己，更是遇到问题的时候，能够停下脚步，和自己的内心交流。
我一遍遍的和孩子重复着这样的话，也在心里这样告诉自己。
著名的服装设计师山本耀司曾说过：
“‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的东西，反弹回来，才会了解自己。”
我们总要经历一些东西，才会慢慢觉察出自己，了解自己。
爱自己就是在这过程中及时自我疏导、自我开解、自我救赎，卸下内心的负担，重回到轻盈的生命状态。
愿你我都能拥有这样
流动的、鲜活的、有生命力的状态。
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