2018年5月28日
第3次践行小组会议
【与会人员】
P01崔 馨 下周轮值组长
P02关 彪
P03钟琼芳
P04崔明明 -❤️
P05林秀蓉-❤️
P06金赟海
P07王 宁
P08陈杨杨
P09张京凯-❤️
P10曹静慧
P11刘学文-❤️
P12雷桃桃-❤️
另外还邀请了
秘书长李玉平
16组教练李鑫
【人员安排】
主 持 人：崔明明
记录大臣：崔明明
时间大臣：雷桃桃
【会议主题】
为自己践行！！！
【会议地点】
YY：1393838493 易效能①阶201期子频道16组
【会议流程】
一、开场（2分钟）
二、3分钟试践行感受分享（39分钟）
我自己给自己定个时。嗯，那个我来分享一下吧，嗯，就是，嗯，我们进行了两周，嗯，先说说我自己吧，我自己也就是因为之前一直都有自己在，践行，就是这句的，就是没有没有一个氛围，所以就是老是在重复失败，我我来一小笼，就是要让自己养成一个良好的习惯，然后要早起啊，冰冻啊，成为一个习惯，奥，那我就是一，坚持帮助大家的方式，所以说我在前面特别关注和相处的间隙，这么关键的时候，其实我自己也会留意我自己是否做到了，所以在前面，第一周或者是运行的内存，我觉得我都坚持还可以，虽然偶尔也有没做到的时候。就是从这周开始交给明明了之后，嗯，我要反思一下，我觉得我做的不是很好，因为那就是当有一个人就委托出去了之后的某个可能就对结果的跟进我，知道我这个点我该去，我跟你聊一聊，这个小股千询尽量注意的事项，但是那都是有事情，我就我就把他忘记了，等我再想起来的时候，明明这个心情我要自己反思一下，我觉得给你的知识和沟通还不够多，赶紧让我发现了我自己工作当中的一些模式，我也确实是在工作当中会出现，而如果一个工作委托出去，我可能会为他持续的关注和跟进就不够，我觉得作为一个管理者来说，这也是需要改进的地方，嗯，我的身上就是这些。（15分钟）
四、小组试践行周检视（5分钟）
五、小组践行规则+轮值规则+彩虹队报名落实（5分钟）
六、结束语（2分钟）
一、开场
又是一周的时间，过得真快，马上迎来我们小组第三次周例会，在这一周当中的，作为一个轮值组长，我有了很多的新的体会，同时也发现了，组里存在的一些问题，不管怎么样，我相信，只要你内心是积极的，相信自我，坚持自我要走的路，明天会更好。
二、感受分享：
崔明明分享
《为自己践行》
通过这两周来的实践，我却确实实的感觉自己回到了上学时代，为了学业，为了考上大学为了理想，埋头苦读的日子。
我曾有几次跑完步之后，按捺不住自己内心那份激动，长时间的注视着朝阳，在内心告诉我自己，原来我没有完全被这个社会同化，我还存在内心的一份小童真，我还有自我！
我可以做到每天早晨跑几公里，这个数据在我的生活当中，在以前的十几年甚至20年当中，是一个可怕的数字，每每提到他都像噩梦一样，不敢去碰及，当我慢慢的跑下来之后，我发现其实它并不可怕。其实真正可怕的是自己还没有做出任何的努力与行动就已经退却了。
中国有句话叫说话容易做起来难,还有一句叫说话的巨人,行动的矮子。这一切都说明了说话与做事之间存在着很大的距离。
这话不是说给谁听的，我想大家多多少少都会对此有所感悟，因为我从自己身上发现好多不足，我说过不知多少不负责任的话。就拿这次实践小组报名来说，我就感觉很不负责任，当时我基本上是抱着试试看的态度，无所谓呀！即便做不好也有一些理由嘛！我就是这样告诉自己的！在行动当中也存在一些惰性，但是等我真正的跑步跑过几天后，早睡早起之后，我明显的发现自己的精神状态会好很多，我在内心对自己有一种审视，我在问自己，这个实践到底是为了什么？是为了应付？为了面子？还是为了那3000多4000多的报名费？这两天我没事儿就在反思这个问题。我最终得出答案，其实我是为自己践行，我只有有了一个健康的身体，我才能够谈及美好的生活幸福的家庭，成功的事业。
我不想骗自己，我也不想过多的去督促别人，因为一个不自觉的人，我感觉他会让别人付出很多，而他自己获得太少太少的东西，因为这件事儿，不是他出自本身意愿去做的。
我常跟自己的员工说，我说你们现在很年轻，不要等到用的时候才发现自己学到的东西很少，不要等到自己老了，才发现自己这一生碌碌无为，把大部分的时间都浪费在了一些没有意义的事情上。
当然，我说这些并不代表我做的就多好，其实我也是在迷茫当中度过了将近小10年的一个人，在很长时间一段时间内，我找不到生活的方向，也不知道自己的后半生，或者是未来的十年五年到底要做什么。总是在夸夸其谈的说，我要等到十年之后，或者是40岁之前，成就怎样怎样的一种生活或者事业，但是我为此又付出了多少呢？别人不知道，我自己最清楚！！！就按我现在这种状态进行下去，我感觉我说过的每一句话都不可能实现，如果说的好听，那也是家人和爱人的一种理解，叫做善意的谎言，但是我扪心自问，我活的这一生会有价值吗？会有意义吗？是我想要的生活吗？
我已经无数次在我的妻子面前表态，我要戒烟，我要戒酒，为了自己的健康，为了给她一个长久的依靠与陪伴，这是我的责任，即便为了自己，也应该这样做。但是我不但没有戒掉，反而烟瘾越来越大。后来我们夫妻两个之间谈话的时候，她总是嬉笑的跟我说，你说话还不如放屁呢！这种话说出来不好听，但总是能挫到我内心最深处！
我想，实践不是为了任何人，就是为了自己，如果一个有意愿改善自己生活，改善自己身体，改善自己整个工作状态的人，他都会自己督促自己去做一些应该做的事情，小组起到的作用就像一个家庭一样，在家庭中的每一个成员，他可以做自己应该做的事情，他可以不做自己应该做的事情，这反映的社会现实当中，一些负责任与不负责任的事情，当然，如果说在这家庭当中他做的不好，他就不是这个人了吗？他就不是爸爸妈妈或者孩子了吗？他只是按照自己的行为准则、生活方式去做一些事情，其实这也没有什么对与错，也没有什么好与坏，只是个人的意愿不同问题。
叶老师也说过，成功只有一种，失败却有千万种，因为每一个失败的人，他总会给自己找出千万个理由去搪塞现实应该做的事情，甚至回避自己应该尽的义务与责任。
中国有另外一句俗话说的好，人知耻而后勇，我的开始即便再烂，现在认识到了，我要改善它，我有付出行动的决心，我相信我会活出不一样的光彩！
雷桃桃分享
《人人为我，我为人人》
我们的践行进行了两周，先说说我自己吧，我自己也就是因为之前一直都有自己在践行，断断续续的，就是没有没有一个氛围，所以就总是在重复失败。
我来易效能，就是要让自己养成一个良好的习惯，要早起运动成为一个习惯，我主动要求当组长以及以坚持帮助大家的方式，来督促自己不断前行。
但是我知道，一个人在践行，是很难进行下去的，我关注了组里的每一个人的践行，这也是侧面的督促我往前走的一个方式。
言传不如身教，我在督促别人的时候，也是在督促自己，我某每天都会在反思自己当天做的事情，是不是都按到自己的计划完成了。达没达到我对别人要求的那个高度。总体来说结果还是比较好的，但是从上周我把组长工作委托出去之后，发现了一个问题，当我把组长工作委托出去以后，我就没有在积极的跟踪这个事情，就相当于一个甩手掌柜的，这是一个人性的惰性，在此之后也进行了一个深刻的反思，但是我提出来，也是想给大家敲一下警钟，每个人应该都存在这样的一个弱点，希望能够共同进步，不要犯和我相同的错误。
我要提出一个问题就是在轮班组长上任的时候，群里的人要给予大力的支持，因为一个人是走不远的，要帮助他人往前走，才能走的更远。
林秀荣分享
《感恩，坚持，超越自我》
我的分享内容主要是以感恩为主，因为遇到了这样的一个机会也遇到了这样的组员、组长是我的荣幸，我在践行当中出现的一些问题，是因为家里出现了一些情况。但是不管怎么样，我肯定要坚持把90年践行进行完，在这个过程当中，我也要给自己培养一些好的习惯来改变自己的人生。我不会忘记我参加这次培训以及进行践行的初衷。
我相信我会在践行之后会变得更加强大，更加自主，更加自由自立。
现在我的生活还是满地的鸡毛，现在是没有时间跟能力去清扫跟解决这些问题，但是我相信艰难日子不会总在，美好的明天不会太远！！
张京凯分享
《坚持才会胜利》
在过去的这一周当中，我观察了一下组里的一些情况，就是在开周例会的时候，组员参加的积极性不是很高，当时我的内心也是有一点点感触的，不是特别舒服。
当时我也是有动摇的，我都在怀疑我应不应该继续坚持下去，但是，后来我想了一下，既然又来复训了，我的目标是想让自己变得更好，所以我告诉自己，一定要坚持下去，同时我总感觉小组也好班委也好，他们只是一个外力，我们践行是为了自己，自己的主观意识才最重要的因素。
所以我发现，如果你有意愿去做一件事情，或者是努力积极的去完成一件事情，不管遇到什么样的困难，我们都能够顺利的解决，并且能够渡过难关，所以我作为一个复训者，我也想给大家一点建议，不要轻言放弃，用自己的行动来感染他人，首先是自己受益，同时你会获得很多的友情和尊重。
李玉平分享
《高效能，慢生活》
可能是由于我工作性质的原因，在进行之前，我每天都是浑浑噩噩，忙忙碌碌，每天都是晚上一两点钟睡，早晨有的时候能起得来，有的时候起不来，都到了八九点钟，急急忙忙又去上班去工作，我总是感觉自己过得很累很忙，但是，我总会反问自己，这是我想要的生活吗？这样的生活方式对不对呢？我真的有没有那么多事情需要做？是不是我的方法有问题？
通过践行，我可以很清楚的告诉大家，我知道易效能对我的帮助是什么。我现在基本上已经步入了高效能慢生活的节奏，每天早起锻炼，晚上提前KL觉，把大部分的时间用在了思考上，而不是盲目的去做事。
现在我的生活从混乱无序慢慢变的有条不紊，从每天忙碌的像一只无头苍蝇，到现在我可以用很短的时间，用很少的时间，完成所有原来一天需要做的事情，剩余的时间，都用于思考和安排美好生活。
三 答疑解惑，群力群策
第一、个人实践的定力问题；
能在一个不积极的环境当中，也会被带得懒惰、变得消极，我们不应该被外力所影响，而让自己内心变得强大，不要去总看那些消极的人和消极的事情，而要去看那些积极的人，积极的事情，这样你会把自己的内心变得越来越强大。
第二、小组成员积极性问题；
身教大于言传，我们做好自己能做的，然后去感染他人。有时间应该去跟组员多沟通，组员之间应该多沟通，即便你不积极的去配合小组内部的活动，也应该跟组员之间没事聊聊天，说说你的想法，尤其是跟那些内心强大，内心积极的人多聊聊天，因为多交一个朋友也是没有坏处的。
易效能有自己的践行制度，有下车制度，如果真的存在和个别同学，积极性特别差，并且已经影响到了其他同学的践行，可以考虑让他下车。但是我们尽量不在半路让任何一个同学掉队！！！！
第三、小组成员的特殊生活问题。
我们不应该去抱怨，而应该去尝试着跟这些有困难有特殊情况的人进行沟通，虽然这些人给小组带来的一些负面的影响，但是要相信他们不是出于本心的，他们既然来到易效能的实践当中，听这些课，他内心还是向往美好的，我们应该用更积极的更阳光的方式去影响他，带动他。
四.小组践行第三周检视
1.部分同学打卡不稳定
2.王宁7点后打卡但无积分
3.对于小组活动，小组成员的积极性不是很高。
4.慢慢的，已经有很多人由消极或者是不积极，变得更加积极的状态，这是一种好的趋势，我们要更加努力。
解决办法：
1.组员的支持、分享；
2.组长的心态至关重要，包容，接纳，付出，用生命影响生命。
3.及时向教练和班委求助。
4.加强与组员的沟通。
❤️任何问题都至少有3个以上的解决方案，不焦虑，不恐慌。
❤️不忘初心，用生命影响生命，教会他人，才能学得更好！
❤️我一定要带领全组践行好90天，帮助每位组员实现自己的践行目标。如此，我才能完成自己的践行目标。
五.小组践行规则
1.小组同频的行动规则：
（1）每位伙伴接龙后留意群消息，直到下一位伙伴接龙，检视他的接龙信息是否复制的自己的，避免漏掉的情况。
（2）6:40请伙伴们留意最后一条接龙，检视下家和死党有没有打卡，电话提醒他。组长6:50再次检视，后统计分数，7:00前发布到大群和班委群。小组电话号码请大家存下家、死党和组长的电话。
王宁伙伴告知我只参加早起打卡，按照她发习惯是7:30左右，不用再次提醒她了。
（3）有伙伴不能来打卡会提前一天请假，感恩伙伴的沟通，所以不能参加的伙伴请提前请假哦。
2.彩虹队招募
@13组组长-李国栋-北京 各位201期的小伙伴~我们班的彩虹队也正是成立啦。彩虹队的目的，是帮组大家解决在践行过程中的各种疑难杂症，尤其是各种工具在使用中遇到的问题。彩虹队也会在每周三给大家做主题分享。
彩虹队的负责人：
李国栋（13组）
徐萍（2组）
下面发布彩虹队的招募令：
人数：17名，每组出一名童鞋
要求：愿意分享，愿意帮大家解决各种问题
职责：1. 收集本组内小伙伴的各种问题；2. 和队员一起解决问题，并解答；3. 班级内分享
3.从本周开始启动组长轮值制度，按照小组成员编号进行组长轮值。每周践行由轮值组长来支持大家，这样就实现了小组践行人人参与。我为人人，人人为我。
❤️本周轮值组长：崔馨，
️轮值组长工作期限：周二到下周一
轮值组长工作职责和流程
1.进班委群，留意每天群里的讨论和通知，上传下达
2.根据班委通知和小组践行情况发布当天践行三只，格式如下：
P组90天践行检视D8-2018.5.21
昨日wancheng情况：
3.关注小组早打卡接龙情况，6:40提醒未打卡组员的上家和死党，电话沟通，提醒打卡。6:50轮值组长再次确认未打卡组员的打卡情况，确保7点前全组打卡，发到201群
4.根据记分规则统计小组当日打卡得分，发到班委群
5.根据班委通知和群践行情况协调处理突发情况。
7.周五安排下周周一小组会流程，确定主持人、时间大臣、记录大臣并发通知完成报名接龙，要求人人回复，参加接龙❤️，不参加接龙❌
8.确定下周轮值组长，与他沟通确认是否可以担任轮值组长。
9.提醒组员周日完成检视，用于周一的晨会分享
10.组织小组会，督导当天完成会议纪要。告知全组新的轮值组长，感恩付出。当天完成轮值组长工作交接：发轮值组长工作内容及职责，交接小组践行记录表。
11.拉下一位轮值组长入班委群，自己退出班委群。工作交接完毕。
作
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