今天我出门了
但昨天晚上我睡得很晚 不是不想睡 是睡不着 哎 失眠了
真的人在睡前要减少看手机 看屏幕
要不太累了
感觉人快抑郁了 早上出门也很累 整个人并不开心
我也不知道怎么了
每天好像都在被电子产品包裹着
但我也知道这都是我自己的选择。
啊啊啊啊啊 需要接受 也需要慢慢来改变。
今日打卡 今日打卡P40-P80
＃今日运动： ＃今日总结： 控制饮食打卡✓ 多喝水+玫瑰花茶打卡✓ 控制午休时间打卡✓ ＃今日日记： 今天好热，忽...
昨天由于打卡时间过12点，变成今日打卡，所以今日的字只能在简书里打卡了！
今日打卡～
本文标题：今日打卡
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