1，坚持早起，坚持运动，做到自律！
2，每天坚持听道子音频，慢慢觉知。
3，每天坚持早起听岩讲，继续学习练习演讲。
4，每天坚持学习家庭教育课程。
5，每天微课群，坚持带领朗读，分享家教知识。
6，每天碎片化时间练习主播基本功（开车时）。
1，坚持早起，坚持运动，做到自律！
2，每天坚持听道子音频，慢慢觉知。
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开营啦！
本文标题：蜕变100天，第二期开营啦！
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