第一部分： 学习心理学的重要性。
作者谈到心理学非常重要，公司的组织方式和公司文化以及很多方面都是围绕人进行，今年过来我看了很多心理学的书，尤其是在人际交往方面，人们都有相通的地方，比如都渴望被认同感。
拿自身来说，我在上班过程中就发现无论多厉害的领导，其实内心是非常渴望被下属和员工认可的。而员工也一样，当领导肯定自己的工作时，会更加卖力。
因此学习心理学多了解人的行为模式和行为规律，对于我们来讲非常有益。在看书过程中发现自己对于认知心理学和社会心理学非常有兴趣。
学习认知心理学可以了解大脑认知规律，从而帮我们更好了解自身。而社会心理学，能够帮我们更好理解大众心理。像市场营销，产品设计其实与大众心理密不可分。
想系统学习心理学，还缘于和我妹的一次聊天，她说她有情绪困扰想不明白的时候，会花100元去闲鱼找心理咨询师倾诉，和朋友家人倾诉会让她们担心，而且不会有实质性的建议，而和心理咨询师倾诉后她会给你一些建议，让你感觉还不错，另一方面和陌生人说话不会感到有心理负担。
我觉得她的办法还不错，于是自己也尝试了一下，当情绪很糟的时候，又想倾诉时，确实是一种不错的方法。
后来我想为什么不自己去系统的学习这些东西，这样就能更好的观察自己，于是报名了ky的萌芽计划，开课以后会把学习心得记录在这里。
第二个部分 培养兴趣的重要性。
在惰性的根源与解药这一章，作者讲到：克服惰性的其中一个办法就是培养后天兴趣，然后让兴趣成为对抗惰性的内在动力。
兴趣是最好的老师。我想很多人也许和我一样，在高中上大学选择志愿的时候根本就不知道自己喜欢什么，志愿大多数是家长考虑未来就业情况然后帮你做出的选择，就像我们那一届，女孩子大多读了会计。这样选择比较可怕的地方就是，尽管这个专业你非常不喜欢，但是由转专业很难，可是需要你硬着头皮读四年。
如果出现这种情况，你又一时无法改变现状。那你可以尝试寻找关联兴趣，从而建立对它的直接兴趣，改掉拖延。
比如，我原来非常厌恶学习英语，尝试坚持强迫自己学习无果，后来我发现虽然我讨厌学英语，可是我喜欢看电影，喜欢听英文歌，喜欢外国文学。
我的办法就是每天摘抄一小段激励自己的英文短句，后来我背的短句还用在的考试写作中，然后没事听听英文歌，周日选取一步自己喜欢的英文电影。
从感兴趣的地方入手，消除这种学习中厌恶感后，就会很快进入学习状态，当你进入学习状态，拖延随即消失，学习变成了一件非常有意思的事情。
再比如，我大学会计专业，我讨厌繁琐的会计科目，可是我爱钱啊，所以我在记录我自己的账目的时候，也用会计科目分类，同时关注一些理财知识，当我发现我所学的会计知识对我的生活有帮助，可应用的时候，我就想了解更多。
所以我的办法就是通过关联方式，找到兴趣点。一但产生兴趣，学习更本不需要自己强迫自己，而且学起来很快。
第三个部分 阅读的重要性
阅读的过程是知识输入的过程，然而知识若不通过思考内化成自己的见解和智慧的话，它永远只是别人的。唯有思考，才能把别人的东西真正变成自己的东西，并成为自我认知的一部分。
写作其实就是帮助思考的过程，其实很多东西自己看完以后也会忘记，书中作者还提到阅读的三个步骤；一，泛读培养阅读兴趣，二，找到一个点，有目标深耕一个领域，三，经过思考，进行输出。
对照三个方面，我泛读的东西很多，但是很多时候缺乏系统性的思考，输出也比较少。
其实还有一点我觉得在输出过程中非常重要，就是一定要实践书中的办法。比如，我在看了习惯的力量之后，发现其实书内还是偏理论性质的东西较多，它帮你更好理解习惯的运行方式，但在实践过程就发现书内讲到的方法并不是适合所有人，所以坚持一段时间后就放弃了，任何一个提到的方法一定要结合自己的实际，摸索最终找到适合自己的方式。
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