平衡自己 空中悟相

佛学中空的意思是表面的幻象掩盖了本质，所谓色即是空。

人天生就有一种发现本质的能力，一个物件对不同的人来说，它的本质也是因人而异的，意义感来源于它唤起的感受都是不同的。

如果回到人的本质的视角，有一个更深刻的洞察就是，给人带来快感的是什么？是味道吗？其实不是，是信念，是感受。科学的实证的思维也有局限的一面，实证研究只能研究相和色。

通过正念冥想，不去将感觉当成我们身体的一部分，这样反而就不会被生理感知控制，莫名的大喜大悲，相反是平静的观察、体会内在感觉，学会了与自然的感觉和平相处。

佛学让我们的感情不激烈却更真切，更接近于本质，你会很平和的看待这个人，就自然不会轻易把他归类为坏人，这样就更接近空的状态。