今天的案主是一位气质优雅的女性。因为夫妻关系不和,情绪积压很多。担心自己的状态,会影响到孩子的身心健康。
影响夫妻感情破裂的事件:
结婚前和老公有约定,孩子随妈妈姓,第一胎生了女儿,为了安宁妥协,女儿随了爸爸的姓。
二胎生了儿子,原本让儿子随自己姓。结果做月子期间,经不起老公的折腾取闹。儿子随了老公姓。结果父母责怪、埋怨她。虽然她最后无力的妥协,内心却升起对先生的不信任、怨恨。感觉被老公欺骗、羞辱、却无能为力保护自己。
从医院回家后,委屈的情绪得不到有效释放。变成对老公强烈的愤怒、指责、报怨。
从此家里战斗不断,从争吵到双方动手打架。严重时候,甚至想到离开人间。大女儿看到爸爸妈妈在一起痛苦,让妈妈找个新爸爸。
我带她觉察自己的内心感受,她感觉如果婚姻破裂,孩子们就会受罪,我就会自责自己,对不起孩子。
在家里当着孩子们吵架、打架,让孩子们紧张、害怕,没有保护好孩子,自己是个罪人,没有用。
所以带着沉重的心理包袱打拼事业,想通过金钱让自己有安全感和底气。
她的信念,有钱就可以被尊重、被瞧得起。后来收入高于了老公,我问她你得到内心想要的了吗?她感觉了一下,说没有得到。
的确金钱可以提供相对的物质,但金钱处理不了两性亲密关系的伤痛。赚钱如果出于证明自己的能力。整个过程会很累、很辛苦。如果先生不帮助照顾孩子,只看手机。就会感觉自己的付出、不被看见、理解就会生气。
回记上学期间的事件:
因为自己从山里来的,被班上的男同学瞧不起、欺负、羞辱、感觉人格被贱踏、和同学争吵、打完架后自责自己太冲动、后悔情绪失控。提醒自己下次不可以这样,遇到情绪仍然重复。
通过几起事件发现,一直以来自己就是被情绪控制,委屈、愤怒、指责、抱怨长期伴随。
核心心碎事件:
妈妈怀孕八个月,是女孩要打胎。奶奶说留下送给叔叔家,出生后被奶奶送到叔叔家。于是就在叔叔家长大的,父母后悔,可是因为一句承诺,爸爸没办法反悔。
内在情绪:紧张、担心、恐惧
构成的信念:
女孩是不够好的
女孩是不被父母爱的
女孩是被抛弃的
女孩是不被在乎的
女孩是不被尊重的
女孩是不如别人的
为了得到爱
我要比男孩强、有用
要为父母争光
好好读书
才能证明够好、有用、有价值
才能被看见、被接纳
![](https://img.haomeiwen.com/i7315119/2778435a866cea59.png)
从此后,纯净的女孩走上证明之路,活成像男人的样子,内心很委屈不敢表达,担心被瞧不起,压抑的委屈,以愤怒的情绪指责、报怨老公。
内心想要得到老公的理解、呵护,活出女人的温柔。外在是攻击的能量,行为上像个男人。
在夫妻争吵时,
老公受到指责、在信念控制下会觉得自己没有用、不够好。为了不去感受自己的负面情绪双方就会一直指责对方不够好、没有用。
所以夫妻一方有情绪,造成家庭战争停不下来。最终给孩子造成重大的心理伤害。
创造家庭幸福是每个人心中想要的,而被情绪控制后。我们的行为去到了相反面,一直重复。
只要我们勇敢的面对伤痛,一定会迎来新的亲密关系。
本次个案:我用阴性能量理解、看见、守护她。过程中用“三位一体”带她释放感觉到的情绪、心理需求、看到信念。通过核心心碎带她看到生命模式,创造了当下的事件。她一下子恍然大悟,看到了生命的出口。
后续方案:练习觉知、释放情绪、翻转信念
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一宁(华英)
情绪诊断专家
专业情绪疏导师
两性关系顾问
觉知力训练师
【擅长咨询领域】
两性关系破裂,离婚,外遇,被外遇;
性冷淡,性压抑,性侵,性羞愧
母女/父女/母子/父子关系破裂,隔阂
梳理命运模式
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