我是爱的源头

上德不德

是以有德

上善若水

利物不争

静心手触，让身心浸润在爱河之中，呈现生命本质的自由与流动，丰盛与美好！

生命的本质是流动

上个周末，我参加了静心手触—开启身体的智慧工作坊，身心的收获溢于言表。这两天，深深的感受到自己的身体被一种感动、一份喜悦、一股力量充盈着，觉知被唤醒，心尘被抚去，宁静与平和在心底蔓延。

回顾课程的点点滴滴，原来一切源于“身体的智慧”。当我不再执着于“为什么”，而将注意力集中在身体，交托给身体的感知，一切自然如是地发生了。

课程初始，当自己平躺在瑜伽垫上，觉察到身体有些许的紧绷，但很快，我便信任地把自己交给场域，老师和同伴。用呼吸让自己越来越放松，放掉惯性的的无意识的紧张感，僵硬与控制。每呼吸一次，我的身体更放松一点，与垫子之间的缝隙变得越来越紧密。

无声无息间，一张柔软温暖的毯子轻轻地落下来，缓缓地贴服着我的身体，我被一份细腻的温柔拥抱着，让我不禁想起了妈妈的爱—无声无形，默默守护。一份久违的感动荡漾于心田。

我的搭档用温热的手掌开始轻柔地按摩我的头部，捋过丝丝发梢，轻柔地在指尖传递着心中无限的爱、珍惜与小心翼翼，似乎怕惊扰了我的梦境。我从心底感恩：这真是一个温柔的姑娘啊！我们都是如此渴望并享受被世界温柔以待。一滴泪珠就这样从眼角滑落，经过我的面颊，好像一滴水珠从光滑的巨石上滑落，无痕却有情。潜意识里浮现了一个画面：在一个偌大的图书馆里，一本书安静地躺在桌面，书页被轻轻地翻过。不明所以，也不去探究，只是允许它自然地到来，或许某一天，我终将收到这个画面背后的礼物。

接着，同伴的手依旧温柔地划过我的手臂，握起了我的手，她给到了我一份深深的力量与支持，似乎在跟我说：Hi，不管你的内在与外在发生了什么，此时此刻此地，我会陪伴你，支持你，相信你会越来越有力量，拥有让自己愉悦地与各种境况在一起的能力。于是，我更加信任我自己。

到腹部按摩的时候，我的身体开始释放累积的压抑情绪，感觉自己的身体开始旋转流动。生命的本质就是在这阴与阳的抱持间流动与平衡，一旦生命力被卡住，那么就让自己变得流动起来。用水的流动融化内在的坚冰，生命得以延续这最初的流动本质。

在上午课程结束前，静一老师让我们感受同频呼吸，我与同伴很自然地拥抱在一起，心心相印，同步对方的呼吸与感受。我第一次深切地体会“同频”，那是一种呼吸与气息相和的默契，无需言语的交流。奇妙的是，心电感应发生了。在后面的分享中，我俩不约而同地想到了我们的家人。她说：似乎我们是两棵树各自向上生长，但在大地的深处，是同一根系，我们是此生重逢的亲人。

如果说上午的课程唤醒了身体智慧的觉知，那么下午的课程更诠释了无条件的爱。

平等心，无有分别

下午的课程集中于腿部与脚部的抚触。静一老师说：伊沙兰按摩的精髓在于“生命没有高低贵贱之分，身体的每个部位也没有分别”。

我们通常会评判自己身体的部位，这里是我喜欢的，那里是我不喜欢的。不是吗？

同样的，我们会花更多时间精力金钱在自己关注的部位，如脸部，那个外露出来的、最能荣耀与彰显自己、并获得他人欣赏与认可的部位。有多少人，会给到我们的双脚，这个最老实的，勤恳的、辛苦的，奔波的部位等同的关注与留意呢？

当看到老师演示足部的按摩过程，从褪去袜子、深沉地握住、到涂抹精油、充满爱意地按摩，我们已然被打动。原来，我们的双脚也值得如此被对待，值得被呵护，值得被爱。

我是值得被爱的，我是值得被认可的，我爱我自己，我无条件地爱我的每个部位。我不禁在心里重复着这些话语。

当我给同伴做全身按摩的时候，我看到她是如此信任并放松地把自己交托给我，我心底的爱开始源源不绝地涌现出来。我化作她的天使，陪伴她左右，与她一同开启一段生命探索的旅途，没有言语的交流，却在宁静与和平中给出我的尊重、理解、爱与支持。

无论我们的外在、经历与境遇是多么的不同，向内看，我们都是流动的水，都是爱的源头，都是完整无缺的自性。

于是，她沉沉地放松地睡去了，醒来后，唯有感恩......

动中禅

静一老师，跟随世界著名身体潜能大师班奇兰登学习伊沙兰按摩，是一个将伊沙兰按摩融入自己生命并视为信仰的人。

他说：伊沙兰按摩，让人相信世界有一方净土的存在。

他对每一个生命的谦卑，尊敬，专注与深沉的爱，深深地打动着我。

他的内在如一颗未被雕琢过的天然玉石，散发着自然纯净，朴实无华的气息。

他的课程，正如他的人一般，毫无华丽花哨的修辞，却深深触动着每一个在场的学员，也实实在在地引发着改变。

我是爱的源头

鹏鹏说：我是一个头脑发达的人，念头不断，总爱想事情，可是今天，不知道怎么回事，我的大脑竟然是空的，什么念头都没有。

梵妮说：今天特别感恩，把自己全然交托给这个场域，感恩老师把Demo的机会给到我，全程感受到老师的爱与温暖，感恩老公与自己同行。

梵妮先生：很难用语言表达我此刻的感受。我感觉与太太彼此做按摩的时候，我们的交流不在身体层面，好像到了灵魂，彼此的灵魂在交流。

当下相遇说：我们的身体都是不同的容器，各种大小形状，但本质是相同的，都是流动的水。

金红说：今天特别特别开心，我来的时候感觉头顶痛，一整天下来，我的头痛消失了。感恩我的同伴和静一老师。

婷婷说：我不再有匮乏感，我是女王，我是尊贵的，知道这一点，我很喜悦。

兰萍说：我的眼睛是湿湿的，感觉有颗眼泪，但睁开眼发现眼角是干的。那滴眼泪去了哪里？我觉得很奇妙。

伟英说：今天很享受，很放松，很喜悦。我要把静心手触带回家，给自己的爱人和孩子。

曦曦说：人与人的缘分就是很奇妙，此生有缘我们再次相遇，感恩老师让我看到了这些，感恩我的同伴。

觉兮说：我是爱的源头，不是爱的乞丐。感谢静心手触再一次让我看到了自己的本质。

当我们过度依赖头脑而深感无力无助之时，那是一个信号，告诉我们是时候与自己的身体连接了；

当我们内在有个声音说“我不够好”，“我不值得被爱”，“我不配得”的时候，请重新审视自己的身心状态，回到自己身上，去抚慰并拥抱那个失落受伤的内在小孩，不吝啬地给她爱，认可与肯定，不再被匮乏的无底洞拖拽牵扯；

当我们遗忘了自性，我们是那不枯竭的爱的源头，我们是流动的自由的存在，我们是喜悦的存有，请透过行动，让自己再次成为爱、喜悦与自由本身......

静心手触，为我们展开了一段旅程与探索，回归于身心、唤醒内在的丰盛、重现自性的光辉。

这是每个生命都值得拥有的。