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如何爱那不可爱的

如何爱那不可爱的

作者: 孟琳心理咨询 | 来源:发表于2019-05-07 20:47 被阅读0次

对一个不可爱的配偶表达爱,虽然困难,但并非不可能,我们可能没有正面的感觉可以表达,然而,正面的行动是根据选择,而非感觉。使用正确的爱的语言,有不可思议的可能性。

一、你的婚姻陷入严重困难中,你需要下极大的决心,开始进行以下的实验,你需要冒着受更深痛苦和被拒绝的危险,但却有可能得回一个健康且美满的婚姻。

二、问对方你要如何做才能成为一个比较好的配偶?不管对方态度如何,根据所反映的资料而行。继续寻求更多资料,并全心全意去达成那些愿望,让你的配偶确知你的动机是单纯的。

三、当你收到正面的反应,知道事情有了进步时,你可以提出一个不去威胁性、明确,且是你配偶容易办得到的请求。不论对方是否即刻有反应,每个月提出一个。确定那与你的主要爱语有关,并且对装满你的空爱箱有帮助。

四、当你配偶有了反应,并满足了你的需要时,你就能够开始以情感,而非意志来反映了。但在这期间不要过度用情感来反映,继续给被配偶正面的回馈和肯定。

五、当你的婚姻开始痊愈,并有深度的成长时,确定你不会因心满意足而忘了你配偶爱的语言和日常的需要。你就迈向理想,继续走下去、在日程表里定下时间,一起讨论继续如何进一步发展。

很多婚姻已离婚结束,因双方都不愿谦卑,不愿在被拒绝中扔被对方服务。—摘自《爱的五种语言》

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