我们时常说贵在坚持, 在你认为是对的事情上要坚持不懈的努力下去。
以前我也觉得应该要这么做。
优秀的人都在坚持着一些好习惯，
坚持阅读，坚持锻炼，坚持自我提升等等... ...
当我们大多数人认为是对的事情上，
坚持无疑是衡量是否优秀的基准之一。
但是我觉得有时候，坚持未必是好事。
不是说我不认同这个观点，而是想换个角度看此问题。
1.无谓的坚持会压垮自己的身心健康
这是我亲身经历的事情。
我为了保持好体力，每天坚持30分钟左右的晨跑。
一开始感觉很好，但是慢慢的感觉到有点力不从心。
但是我需要坚持，我要战胜我自己，坚持是美德！
原本是26分钟的路程，慢慢的跑27分钟，28分钟...
当我发现需要跑31分钟的时候，发现膝盖和腰部疼痛已经很严重了...^^;;
(后来整整休息了8个月的治疗才缓过来的...^^;;)
其实跑步的目的是为了健康，
得根据自己的身体状况做调整才行，
不是为了坚持而坚持把自己的身体给搞坏了。
现在也服老了，隔一天跑或身体不舒服就不跑，
跑的时候哪里感觉不对劲，就立即停止，回家休息。
有时真的需要停下来看看，自己是不是在做无谓的坚持？
不是为了坚持而坚持，而是为了自己的目标而坚持。
2.偶尔偷懒一次，充分休息是必要的
我重新开始写代码以后，一直强迫自己每天抽时间学习。
我记得大概坚持了1年多，突然有一天爆发了.
受不了，在地铁上看娱乐节目，回家是在打游戏...^^;;
当我回过神来，已经过了8个月之久。
当身体和内心到了超出承受范围内的临界点之后的爆发，
是需要会付出很大的代价，中间需要给自己一些休息再充电的时间。
现在我一般是周一到周五会抽2个小时左右学习，
周末会彻底的放松自己，也多陪孩子玩玩，
这时心也会有些不安，这么浪费时间会不会被淘汰？
但是这种不安到了周一，会转化成动力提高学习效率。
也是有些人打者上述的理由，一直在偷懒。
做1,2天，休息1,2周...^^
这种欺骗自己的行为，自己应该最清楚，不多做评论。
3.不要休息过头了
我想除了那些少部分的异类以外，
大部分的人都应该是想偷懒，舒舒服服的过日子，
而不是紧绷着神经，天天忙碌，天天努力着提升自己。
只有2份工作A和B。工资福利一样。
工作A：每天9 ~ 17点的工作时间，也比较轻松。
工作B：每天9 ~ 23点的高强度工作。
这种情况下大部分的人不会选工作B吧？
只有工作B的工资福利大于A时，有些人才会主动的去做工作B。
注意：别休息过头了，必须要定好休息时间，严格准守日期!
第一次休息的时候，很容直接就"跨"掉，很危险...^^;;
我见过很多人，工作了很长时间后，说太累了想休息会儿，
辞职休息，一休息就好几年...^^;;
4.最后想说
人与人是有区别的，只有少数的人才能抓到机遇成为不平凡的人。
我们大部分的人应该都是普通人。只要高于平均，不要扯后腿就行了。
没必要总跟那些优秀的人作比较，增加没必要的压力。
加上最近大环境也是不太景气。包括我在内的打工人都在焦虑中挣扎...^^;;
感到身心疲惫的时，有时真的需要停一下步，看看自己是不是在做无谓的坚持？
需不需要休息，调整自己的身心状态？
欢迎大家的意见和交流
email: li_mingxie@163.com
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