这是很丰富的一周，睡得好，精神比较好，干活了却不是很多，学习了很多的内容，所以觉得心灵又沉淀了好多。
那就来说说本周学习的内容：
1.思维导图内容的复习和整理花了两天时间，因为内容确实不少，我发现思维导图的用途真是很多，在很多的方面都可以帮助到我们，把事情想得更广也更深，把一些思维过程明确的列出来，更清晰明了，非常棒
2.陶娅老师的亲子时间管理讲座，让我意识到了孩子和成人是不同的，不能用自己的标准去衡量他们，甚至于不要随便的去衡量任何人，要更多的去理解和沟通交流，这才是王道！所以，“快点”换成提醒，一起把共识的内容去做成清单，按时按环境做事，形成有规律的生活、学习习惯。
还有八大智能，以后要多了解学习这方面的知识，在孩子的发育过程中注重培养各方面的发展，也要发现孩子的兴趣和优势，并充分的发挥这些方面，让孩子在学习必须的知识方面也有自己的特长，按照自己喜欢的方向去好好的发展钻研，不要被应试教育限制在小框子里，人生是丰富多彩的，我们都是自由的，我们有更多更好的选择！
3.Sophie老师的PPT营销讲座第二次听，但还是受益匪浅，最主要的是脑洞即想法思路，有了这个再去丰富血肉；营销就是不断的向水里扔石子，不断的去影响去鼓动，而我们每个人都是一个源头，以成就别人的心去做事，做好事！总之，PPT是万能的，要先行！！
4.正念的学习，让我感觉心灵松动了很多～伟大的停歇时刻，让我们从当下抽离，更好的思考；安住于身体之中，觉察自己的想法、念头、情绪与身体的反应，接纳生命的一切，和情绪像老朋友一样打个招呼，坐下来喝杯茶；感受身体各部分的能量，把微笑带到身体各处，让生命透过我而存在
看到自己情绪的源头，不要让自己被身体的自动化反应绑架；事实与想法是不同的，我们是自由的，我们总有更多更好的选择；放下吧，如果还放不下，就先放着吧
正念不是要我们一直正面，而是看到情绪的来去生灭变化，接纳一切，去做更好的选择
……
总之，收获很大啦，所以说真是非常开心愉悦的一周！！
当然，也有需要改进的地方，最主要的就是要抓住重点，做要事，把更多的时间和精力投入到要事上，这样才能出更多的成果！！本周就做的不太好，物料整理没有做多少→_→
下周要改进！！希望下一周也是开心愉快的一周！
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