都说养孩子的过程就是一个渐行渐远的分离的过程。回想自己长大后，谈恋爱时，妈妈一度适应不了。现在想来，应该是母亲失去自我太久，没有做好与子女分离的准备。作为一名标准的农村家庭妇女，大半生围着锅台和孩子转，将近三十年的规律生活，突然之间会有变化确实还需要些时间。迎接新的挑战，和过去的生活再见。告别旧的以孩子为重心的生活方式，迎接新的以自己为重心的生活方式，变化所带来的焦虑充满内心。难免会让人感到无所适从，况且，长时间的放弃个人生活，妈妈已然忘记了如何对待自己。原本的不理解，看完书之后豁然开朗。
继而是我们姊妹几个相继结婚，忙碌代替了焦虑。然后是外孙和孙女的出生，她们继续围着孙辈忙碌，似乎又变得充实起来。我们看着父母们忙碌的样子，会笑称她们闲不住。原来是她们还没有做好与孩子分离的准备，是父母之间的关系没有更好的经营。日常忙于生计，虽然拥有稳定的婚姻关系，没有想过离婚之类的。但是，父母之间缺少内在的情感沟通，家庭内部流露的情感要素比较缺乏，也让父母忘记了老来伴的重要性，情感上比较依赖孩子们。这也使得我们几个孩子在经营婚姻生活时，缺少与恋人之间彼此情感的关照。
在未来的生活中，帮助并引导父母老有所乐，为他们与孩子们的分离奠定一定的心理基础。同时，在自己的家庭生活中，注重夫妻双方的情感培养，让男孩儿多和父亲在一起，多学习一些男子汉气概。另外，在对自己孩子的教养和伴侣的交流中，遵循尊重彼此独立性的原则。不断地提高自己的生活幸福感，关注自己的内心，关照自己的内在儿童，尽量少将其投射在孩子身上。给孩子充分的自由，让孩子在尊重的氛围中自由探索。
“我是谁？” “从哪里来？”“到哪里去？”幼小的儿童也走在寻找自己的道路上。四岁多的儿子，常常像十万个为什么一样，脑海中有各种各样的问题。“妈妈，你为什么要让我穿好衣服？”“妈妈，为什么小孩子不能多吃垃圾食品？”“妈妈，为什么水会怕热？太阳一晒就干了。”回顾曾经，自己也会对孩子的问题不知所措，甚至会站在自己的角度否定孩子的疑问。读完本书，我发现自己的行为犯了以下几个错误：1.从自己的角度出发，忽视了孩子自身的感受；2.阻碍了孩子的探索，妨碍了他成为自己。孩子本身对这个世界的疑惑，来自于他自身对世界的探索，在我们看来的司空见惯，对孩子来说是一个很奇特的现象。
对生活多一份觉察，走出自己的坐标，走进对方的价值体系，让家庭成员多一份链接，让情感在家庭内部流动。拥抱我们内在的儿童，不断的丰富自己的生活。享受自己内在的孤独，体察生活的情理之中。让自己少一份焦虑，让孩子多一份自由，让父母多一分喜乐。
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