2020-07-26玛雅蓝风暴年

2020.7.26玛雅蓝风暴年，你好！

月亮蓝风暴是今年的主打能量

月亮调性——我的挑战是什么？

蓝风暴

想想都好有杀伤力呀，感觉一场风暴下来，自己所有的努力，都是一场空的感觉，一切从零开始的感觉，想想是各种不美好，也不太想面对!

这就是二元对立的好玩的地方，多大的摧毁，代表多大的重生，就如月亮调性，黑与白的两端，摧毁与重生的两端，你要对标哪一端啦！

蜕变，蜕变，蜕变！！！

对呀对呀，今年是蜕变最佳时机，就如自己手机里存了很多照片，下载很多音频，录了很多视频，录的时候感觉都好宝贵，但是你会发现，很多很多，自己可能都想不起来去看，内存越来越少，手机越来越卡，清理时候，看见，又不舍得清理，感觉都好宝贵，就算是备份了还是想留着，貌似当时录的那个感觉就被同样保存了似的，而蓝风暴，就如，一下给你格式化啦！

虽然那瞬间很肉体，感觉好可惜，又很抓狂，但是你有那么多空间了，你再次去记录美好，肯定是升级版的，毕竟自己的认知升级了，科技技术升级了。。。。就在再一次录制时候，又发现很多美好，体验了升级的宝贵。。。从此版本大蜕变，不是吗？

支持图腾——黄太阳

黄太阳——分享，爱，光，生命中所感所悟

大家都知道，身体易生病一个大原因是因为寒湿，那有太阳，就可以晴空万里，阳光明媚，寒湿也渐渐散去，那黄太阳的能量，也就跟太阳的感觉类似，是光，是热，是爱，帮助我们照见我们内在“寒湿”，并有机会好好晒晒，帮助我们身心健康。

这个世界上其实最挑剔你的是你自己，当你自己愿意接纳自己“龌龊”面，愿意拿出来晒晒，甚至愿意把这些痛的领悟积攒的生命经验拿出来分享，让有同样困惑的小伙伴得到支持，就是一种大爱。（放下“我”，支持同频的你）

加上今年特殊情况，很多线下课改成线上课，就如阳光般，普及到全球各个角落。。。大家分享着自己的所感所悟，

那，在今年我想蜕变的方向是

1，建立舞台，分享心得，

2，信任自己，肯定价值，

3，打开视角，守护家人，

4，健康保养，动手尝试，

一直想要个舞台去分享自己，给自己找了很多冠冕堂皇的理由，今日觉察就是自己并不是那么想，并没有锚定一个方向，现在趁风暴的力量，加油!

引导图腾——蓝猴

蓝猴呢，是看破幻象，游戏人间的魔术师。

佛陀老人家的主图腾就是蓝猴，猴子给人爱玩，调皮，不受规矩，打破常规，例如猴王孙悟空

记得从小听到大的一个故事就是——猴子掰玉米

大家都在指责猴子看见什么就丢了手中现有的去拿新鲜好玩的，手里有玉米，看见西瓜就丢了玉米摘西瓜，看见苹果，就丢了西瓜，摘苹果。。。最后看见蝴蝶，苹果丢了追蝴蝶，蝴蝶没有追到，最后一场空。。。

被教育说，生活中，可不要学习猴子这么没有常性，到头来什么也没有得到，瞎忙活，甚至，孙悟空，那么大本事，就是不懂唐僧的心，而不少受冤枉，所以，就这样，一个无形的紧箍咒，遇见好玩的不敢尝试，又特特特别好奇的，就不敢丢掉已经有的，而是就这样背着。。。不压力山大才怪，身上背着也就算了，还要去研究“唐僧”的心。。。

游戏里打大boss，就是一遍不行，再来一次，再来一次，再来一次。。。越打是越有经验

今年要在蓝猴能量指引下——不断体验，不断尝试，不太较真，就跟孩子学走路那样的精神，再来一次再来一次再来一次，摔疼了也可以哭一阵，不过一会还是继续的精神。

推动/隐藏图腾——白风

隐藏的是白风，代表心灵渴望沟通，表达，传递内心的声音

这股能量用的好是俩人，多人说，用不好，是一个人说，或者就没人说，这股隐藏能量没被挖掘出来，憋在心里，导致喉咙问题，欲言又止，要知道，风不流动，就不再是风。

很多时候，当在乎的人给我们说一个事，我们本能的就想给建议，给解决办法，甚至不等对方把话说完，就根据自己的经验给堵住了，然后自己当主角在那巴拉巴拉，导致诉主不能流动，直接造成“痛风”。。。

有的还会指责口吻表示关心“我早给你说过啦，你就是不听，这下好了吧。 。。”“这有啥呀，我比你还惨，我都没有像你这样。。。”

看吧，指责，评判，对比。。。一出来，沟通就接受了，好的沟通是要学会聆听!很多时候，对方找你说这个事，他内心想的比你要全面要细致而且还是自己量身定制，他只是想给你说说，有个情绪的出口，聆听是尊重，更是爱

《非暴力沟通》写到沟通时候，表达自己的感受不伤人，表达自己的情绪才伤人。更接地气的一句话来自蓝心说的，表达自己的愤怒，而不是愤怒的表达!

想让风流通起来，首先是敞开，而不是封闭的环境，

隐藏➕支持，

白风与黄太阳

都是——说话，分享，传递的能量

想想网上八仙过海各显神通，可就热闹了，大家的各种课程，各种感悟，各种声音。。。

拓展/挑战图腾——红月

外界的种种声音，加在一起就是一场风暴，当没有自己的主见，自己的核心，特别在意别人的评价，躲起来不敢表达（隐藏白风），或者讨好别人去分享（支持黄太阳），在别人的游戏规则里享受一场又一次风暴，那才是真正的酸爽，

然而，区别这些的，拿到去核心位置的钥匙就是——红月——自己的情绪感受。

很多人，封印了自己的情绪，一直在躲避，排斥，恐惧着自己的情绪，不知道如何共处，害怕面对那些让自己不舒服的感受，特别抗拒，看都不看一眼的各种嫌弃，打压。。。

在今年蓝风暴年，也是提醒自己，要去看自己的情绪，看着他，感受他，体验他，来什么体验什么，说的就是不抗拒感受。

我们并不是抗拒没有好房子，好车子，好人缘。。。而是抗拒，这些没有给自己的感受，而这个感受，是因为别人的评价眼光，还是自己的渴望?

如果你真心觉得房子不用是别墅，有个地方住就行，关键是温暖，里面有爱，但你又这样感受着，你也不会抗拒外在条件，对吗？

情绪是链接自己本质的桥梁，通过观察情绪，会更发现真实的自己。

而这个，是蜕变之年，要突破的，要链接的，不是管理情绪，也不是封印情绪，而是接纳情绪，让宇宙之水，可以流动，让这股能量流动起来。。。

跟着自己的情绪感受体验（蓝风暴）乘风破浪，玩自己喜欢的游戏（蓝猴），分享自己的生命所感所悟（黄太阳），让心声，传递出去，不再是爱你在心口难开状态（白风）