#365日反思复盘 【能量复盘】
2月4日，星期五长沙 雨结冰←今天
【1月目标，关键词是“学习、分享”】
【今日成果】
✅️篇日更
✅链接高能枫超老师
✅行动营第二期休息日✔️
✅社群休息
✅共读营分享
【健康方面】
用药：美团买了两盒送到家挺方便的
①：1
②：2
③：3次
④：2次
【今日感悟】
（一）
看到日新月异的同学每天都在做笔记非常触动，我想在我怎么就做不到呢？
分析一下原因：
1懒，不想动脑不想思考
早上也学习了就是不想动手动笔
①这样做会导致错过很多明白老师的加餐课
②如果不把每天的课程按时学，堆积多了越多越不想学，然后就会不了了之
③这样做对不住自己，付费学习那时就是想改变想和海豚罗罗一样慢慢进步，她们做了什么？每天日更写作，每天行动营打卡，每天总结复盘，自己又做了什么，除了日更其他的学习都在拖拉，年底工作忙，一忙更没时间，身体疲倦就犯懒～越懒越不学，越不学进步越慢～导致学一年也会看不到成长
梳理到这里看到了不做这件事这么多坏处，那该怎么做可以改善呢？那先赋予它意义吧～
①我发现无论是平时阅读还是在社群学习只要被我写成了文章就是未来的卡片，写过的知识随时可以提取，成长为未来的知识底片。
也就是说，只有记下来，存入自己的思考这些知识才能真正成为自己的东西，而且用的越多，这些知识越灵活。
所以说，做笔记，写思考，这样做的好处就是将老师的知识变成我的，需要加工，只有经过输入——思考/加工——输出才能变成我自己的。
②最近越好的不论是老师的写作课还是加餐的分享，看过就会刻在脑子里，有很深的印象，我发现在写文章时有关联到老师说过的知识，就会如老师说过的口吻说出来。什么意思呢？就是学习了就会产生神经回路，在自己需要的时候随时会迸发出来。
如果可以把①②结合一定可以随时随时随地，将老师的变成自己的就和凡老师一样做的多了写的多了关联多了，知识之间联系张口就来。
看到了它的意义我发现这件事是如此有趣，非常值得做，明天继续看你的。
（二）
今天在日新月异俱乐部犯了点错不过学到了，要回馈他人的好，如果别人传递给你温暖一定要感谢。多问自己有没有真正做好这件事。——已成文——今日写作
（三）
明白老师说：“ 你每次和人聊天的时候， 可以聊完复盘一下：
01、 哪些话说的好
02、哪些话说的不好
03、下一次如何改进
为了什么，为了成长更快，为了逼自己更优秀。
任何一件有价值的事情知识技能都是由无数琐碎的、 简单的、看起来麻烦的细节组成的。也就是说，逃避麻烦， 就是逃避价值。
所以不要怕麻烦，就如《认知驱动》上说，他开始学魔方很难，把它拆解学习，时间久了就非常熟练了。
因为，技能学习的本质就是通过大量的练习使大脑中相关神经元产生连接并形成强关联的过程。
这个过程在初期必然是非常缓慢的，因为它们之前还没有形成顺畅的通路。
但只要持续练习，这些连接就会越来越多、越来越强，最终形成一张高效的网络，使自己在某天开始加速并突破。——周岭
也就是说，想进步想成长，想挣到钱都不要急于求成，这些都符合客观规律，必须要你真会了，你才能教好人，你才能带好人，挣到钱。
【今日感恩】
感恩小米老师深度沟通让我有了思路
感谢遇见枫起，好学上进，积极正能量的宝子
感谢给我打赏的粉丝朋友
感谢海豚老师把我写进文章，三句话离不开夸我
【读书笔记】
️学习铁律：凡是遇到卡壳、学不下去的情况，只有一个原因——你对此前学过的东西不熟练，没有达到掌握的程度。——《认知驱动》
️万事可破——必有一股狠劲。
学有所成的人都有一股狠劲儿。
比如，在学习的每时每刻狠狠的问自己，
究竟看到了什么？
听到了什么？
学到了什么？
如何运用？
如何给别人说明白？
再比如，对自欺欺人深恶痛绝。
这种狠劲儿，跟生活中的好勇斗狠的那种狠是不一样的。
这狠劲儿，是下定决心之后的心安，是一种绵长的安静、宁静的力量。
那么，人的狠劲儿从哪里来？
什么是发狠？
怎样才能“正确”的发狠呢？
首先，万死不辞的决心，能让人的心境迅速归于安宁笃定。
然后，“一心定而万物服”《庄子·天道》。
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