聊天是释放压力，排遣焦虑的主要途径。烦心事可以在倾诉中化解，心喜悦可以在说话中倍增。
聊天是一种交换意识，交流思想，交融感情的交流活动。一个会聊天的人就会拥有社会竞争力，获得良好的人际关系和生存能力。
聊天可以是毫无边际地闲唠，也可以是有意识地进行。
闲唠往往不会给我们带来太多的好处，有时还会招惹是非。
有意识，有目的地聊天，往往对自己，对别人都有极大的帮助。
文雅的，讲究艺术的聊天，对于传播思想，交流思想，具有积极的作用。
也许，你会说，聊天还要如此讲究，这也太累了吧。
但是，为了提升自己，学会聊天不也是一件快乐的事情吗？
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