想想自己焦虑的原因，不过是想的太多，做的太少。我想自己也需要给自己建立一些成就感，从一件件小事开始，让自己获得更多的快乐。用心填满充实自己的生活，做一些愉悦自己的事情。
有些事情，想太多反而会让自己不知道该怎么做，不如就选择先放下，做好当前该做的。
给自己找点喜欢的事做，看看书，写写字，记记单词，练练口语，帮妈妈做做家务。
要学会认真经营自己的生活，对待并享受当下的每一分每一秒。
要始终对生活充满期待呀，相信美好的事物都在路上等待着自己呢，你永远不知道下一秒生活会给你带来什么样的惊喜呀，所以尽管期待吧。
要活出幸福的模样呀。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方哟٩(๑^o^๑)۶
日精进18/21
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